Трета Възраст

Начало
Новини

Здравословно

Тя и Той

Красота

Интимно

Бременност

Децата

Фитнес

Справочник

8 неща, които ви правят по-стари

8 неща, които ви правят по-стари

5945
16 Декември 2014 17:20

Гледате сутрин в огледалото и виждате голяма промяна - няколко бръчки плюс ... звучи ли   ви  познато? Застаряването никога няма да можем да контролираме, но можем да контролираме нещата, които правят твърде рано...

как да намалим заплахата от развитие на остеопороза

Как да намалим заплахата от развитие на остеопороза?

6945
16 Август 2013 15:55

Остеопороза се нарича заболяване, което засяга прешлените на гръбначния стълб, китката, бедрената кост. Периодът, през който най-благоприятно може да се развива е менопаузата при жените , които са и най-честите жертви на...

как се разпознава микроинсултът

Как се разпознава микроинсултът?

8546
08 Май 2013 17:46

Микроинсултът е нарушение в кръвообращението на главния мозък . Както и същинският сериозен инсулт, може да приключи с печални последствия. В случая се засягат само малките кръвоносни съдове в главния мозък. Затова няма...

как да избегнем обездвижването при артрит

Как да избегнем обездвижването при артрит

3942
07 Май 2013 19:13

Артритът е възпаление на ставите и се изразява в отоци, силна болка и ограничаване на движенията . Това се получава заради натрупания около ставите излишък от течности. В острата си форма артритът може да предизвика и...

по едно яйце на ден за подмладяване

По едно яйце на ден за подмладяване

5574
01 Май 2013 18:05

Яйцата съдържат по-малко холестерол, отколкото преди десет години. Това се дължи главно на съвременните техники. "Освен това кокошите яйца съдържат 64% повече витамин D и са богати на почти всички важни минерали за...

какво се случва при артроза

Какво се случва при артроза

5898
24 Април 2013 18:03

Хората смятат, че натрупаните количества соли в ставите са причина за болките и дискомфорта. Това е една от основните грешки, които те допускат, подведени от твърдението, че тези отлагания ще изчезнат, ако на всяка цена се...

важни хранителни вещества за жени над 40 години

Важни хранителни вещества за жени над 40 години

59472
03 Април 2013 13:47

Често срещано явление при жените над 40 години e да изпитват затруднения в секса, забавен метаболизъм , понижена енергичност, промени в настроението и други неприятни последствия. Но животът след 40 не бива да се оставя...

самотният живот вреди на здравето

Самотният живот вреди на здравето

2130
03 Април 2013 13:43

Възрастните хора , които поддържат социалните си контакти, живеят по-дълго от тези, които рядко общуват дори с близките си. Според английски учени дори краткият разговор с продавачите в магазините оказва благоприятен...

как се лекуват ставните болки

Как се лекуват ставните болки?

49982
13 Март 2013 14:53

Болките в ставите стават по-силни и нетърпими през зимата. Те са мъчение най-вече за по-възрастните хора, които обикновено страдат от хронични ставни болести. В медицината са известни над 100 вида различни мускулно-ставни...

актуално от седмицата

как се лекуват ставните болки

Какво да правим при болки и скованост в гърба и кръста

За гърба трябва да се полагат достатъчно грижи. Шансовете за болки в гърба нарастват с възрастта.Болката в кръста често се дължи на натъртване или разтягане на мускулите,...