тиквени семки

Начало
рак, менопауза, холестерол, остеопороза - една шепа от тези семена дневно, чудо за вашето здраве-

Рак, менопауза, холестерол, остеопороза - една шепа от тези семена дневно, чудо за вашето здраве!

Тиквите сами по себе си са здравословна храна, а техните семена съдържат големи количества магнезий, калций, калий, желязо, цинк и витамин К. Можете дори да ги ядете сурови или печени във фурната. Вкусни...

отслабване с тиква

Отслабване с тиква

Печени, варени, сложени като плънка в баницата – тиквите са вкусени и подходящи за всеки. Тиквата  прави истински чудеса за здравето и фигурата ни.  Дори да изядете с удоволствие цяла...

слънчогледовите семки помагат срещу високо кръвно

Слънчогледовите семки помагат срещу високо кръвно

Специалистите съветват всеки, който страда от високо кръвно налягане да изяжда на ден по 30 г ядки , пет пъти в седмицата. Най-подходящите ядки се оказват слънчогледовите семки , които помагат на...

актуално от седмицата

слънчогледовите семки помагат срещу високо кръвно

9 средства за подмладяване на кожата

Опитвате се да запазите младежкия си вид, но не искате да лягате под ножа , да си слагате ботокс или да се подложите на друга инвазивна процедура? Може би тайната, с която ще...