съдържание на черешите

Начало
10 изключителни ползи от черешите

10 изключителни ползи от черешите

Черешите подобряват апетита , укрепват съдовете и извеждат вредните вещества от организма. Това показват съвременните проучвания върху техните свойства. А в древността те са били наречени “птичи...

полезни храни с високо съдържание на витамин с

Полезни храни с високо съдържание на витамин С

Изпивайки чаша портокалов сок всеки път, когато подсмърчате, навярно сте забелязали, че ефектът е бил много добър. Съгласно няколко съвременни проучвания, приемът на витамин С , най-вече през студените...

полезни съвети относно борбата с подаграта

Полезни съвети относно борбата с подаграта

Хранителен режим Отслабнете .Около 50% от страдащите от  подагра са с наднормено тегло . Редуцирането на теглото е възможно да понижи нивото на пикочната киселина , да облекчи или...

как да си повишим сами хемоглобина

Как да си повишим сами хемоглобина

Ако често боледувате и настивате, ако чувствате слабост , уморявате се бързо, ръцете и краката ви са студени, а косите – падат, възможно е причината да е в ниския хемоглобин , твърдят...

екстрактът от череши е ефикасно средство против артрит и подагра

Екстрактът от череши е ефикасно средство против артрит и подагра

Черешите спадат към групата на т.нар. супер плодове, в които концентрацията на хранителни съставки е доста по-висока, в съответствие с останалите плодове. Черешите са богат източнк на антоцианини ,...

отслабване с картофи

Отслабване с картофи

Южно-американските индианци се хранили предимно с картофи и били слаби и здрави. Изключването на картофите от повечето познати диети си има своето обяснение. Те имат високото съдържание на...

най - честите заблуди за диетите

Най - честите заблуди за диетите

Всички се вълнуваме от темата за диетите и здравословното хранене , но сред цялата информация по този въпрос съществуват и редица заблуди, които с течение на времето са се утвърдили като истини. Ето...

авокадо - здравословна храна за организма

Авокадо - здравословна храна за организма

Авокадото е измежду плодовете , които съвременното здравословно хранене цени особено много. За лечение се използват плодовете, листата, ядката на това уникално растение. Листата, които се...

канелата-чудодейна билка и вкусна подправка

Канелата-Чудодейна билка и вкусна подправка

Канелата се извлича от кората на специално семейство дървета Cinnamomum, които растат предимно в Югоизточна Азия. Шри Ланка е най-големият производител и осигурява 80-90% от количеството по света....

яжте киви за красива кожа-

Яжте киви за красива кожа!

Включете в менюто си зеле и моркови за по-добър ефект Онези, които мечтаят да имат млада, сияеща и здрава кожа, трябва да хапват киви . Последни изследвания сочат, че екзотичният мъхест плод има...

невероятната комбинация-лимони с вода за пречистване и отслабване

Невероятната комбинация-лимони с вода за пречистване и отслабване

Изстисканият сок от лимон във вода е много ободряващ и полезен за здравето Лимоновата вода съдържа в себе си множество полезни за човешкия организъм вещества. Тя осигурява нужните му дневни...

с макароните се отслабва и са по-полезни от картофите и ориза

С макароните се отслабва и са по-полезни от картофите и ориза

Mакароните могат да пощадят талията Ви, ако спазвате някои прости правила, установи проучване на италиански и американски специалисти. Общо взето досега повечето диетолози обвиняваха "пастата",...

отслабвайте с черен шоколад, вместо с упражнения

Отслабвайте с черен шоколад, вместо с упражнения

Съединение в шоколада имитира ефекта от движението като стимулира същата реакция на мускулите като продължителното натоварване Учени от университета Уейн доказаха този ефект при опити с мишки, но са...

от мюслито и овесената каша се пълнее

От мюслито и овесената каша се пълнее

Дълго време се смяташе, че зърнените култури са нискокалорични и са най-добрата здравословна закуска, но нови изследвания доказаха, че това въобще не е така, предаде БГНЕС. В действителност мюслито и...

нарът-сочен еликсир за сесуална жизненост и отслабване

Нарът-сочен еликсир за сесуална жизненост и отслабване

Този сладко-кисел сочен еликсир няма сезон, консумира се по всяко време на годината и точно сега, в прехода от лято към непостоянната есен и студената зима ни е най-необходим, поради безкрайно полезните си...

актуално от седмицата

нарът-сочен еликсир за сесуална жизненост и отслабване

Рецептите със сяра на д-р Папазава срещу кожни заболявания, стомашни проблеми и болести с костите

Медицинската сяра,  която можете да си закупите от аптеката е изключително полезна за вашето здраве,  затова д-р Папазова препоръча няколко лесни и полезни рецепти С...