супи

Начало
зелена диета за бързо отслабване

Зелена диета за бързо отслабване

По-лека храна, съчетана с движение гарантира да свалите 2-3 килограма за месец Пролетта вече чука на вратата и температурите се вдигат, а оттам идват и по-леките дрешки с които се обличаме, изпод които...

облекчаване на предменструалния синдром с природни средства

Облекчаване на предменструалния синдром с природни средства

Предменструалния период обхваща седмицата преди началото на цикъла като тази фаза може да бъде много лека за някои и много трудно за други. Предменструалния синдром се характеризира с: промени...

салвията стимулира мозъка и изгражда костите

Салвията стимулира мозъка и изгражда костите

Една невероятна билка с необикновени ползи за здравето, стимулира мозъка и изгражда костите. Градинският чай е обикновена билка и подправка, която се използва отдавна в кухнята и има неочаквани ползи...

4 народни рецепти за лечение на камъни в бъбреците

4 народни рецепти за лечение на камъни в бъбреците

Хиляди хора у нас и по света страдат от камъни в бъбреците. Заболяването е страшно, защото може да доведе до унищожаване на бъбреците и до влошаване на цялото състояние на организма. Един от...

консумцията на кои храни ни прави щастливи

Консумцията на кои храни ни прави щастливи?

Има много продукти, които съдържат в себе си различни вещества, които влияят на хормоните на щастието . Кои са храните, които ни правят по-щастливи? Обикновено това са тези продукти, които спомагат за...

седмичен здравен хороскоп от 18 до 24 ноември 2013

Седмичен здравен хороскоп от 18 до 24 ноември 2013

Синоптиците ни обещават снеговалежи през третата седмица на месец ноември. Всъщност предстои да разберем дали зимата отново ще ни “изненада”. Но дори това да се случи, би било добре да сме...

как да се грижим за зъбите и венците си

Как да се грижим за зъбите и венците си?

Възпалението на венците – пародонтит , измъчва всеки четвърти – пети човек. Това тревожи не единствено стоматолозите, но и кардиолозите. Някои видове бактерии се разпространяват от...

7 съвета за лечение на болно гърло

7 съвета за лечение на болно гърло

Болката в гърлото е изключително често срещан симптом, при това на много и различни състояния и заболявания. Причините за появата на такава болка могат да са най-разнообразни – свързани с...

храни,които помагат за изгаряне на излишните мазнини около корема

Храни,които помагат за изгаряне на излишните мазнини около корема

Затлъстяването в наши дни се превръща в истинска епидемия, а според изследванията най-вредни за здравето са т.нар. висцерални мазнини – тези в областта на корема . За да не напълняваме до...

овесът помага за облекчаване на болки от подагра и ревматизъм

Овесът помага за облекчаване на болки от подагра и ревматизъм

Овесът е богат на аминокиселини , В-витамини , фосфор , желязо , кобалт , калий , алуминий , цинк и манган . Съдържа също витамин К и витамин Е , провитамин А , бор и йод . Няма...

киноа - вижте за колко болести помага и как се използва-

Киноа - Вижте за колко болести помага и как се използва!

Киноата е суперхрана, която заслужава да получи почетно място в кухнята. Отглеждана повече от пет века на Андите и наричана " златото на инките ", киноата през последните няколко години бързо...

8 неща, които ви правят по-стари

8 неща, които ви правят по-стари

Гледате сутрин в огледалото и виждате голяма промяна - няколко бръчки плюс ... звучи ли   ви  познато? Застаряването никога няма да можем да контролираме, но можем да контролираме нещата,...

ако ви притесняват киселини в стомаха - това помага-

Ако ви притесняват киселини в стомаха - това помага!

Здравето на стомаха е пряко свързано с начина на хранене, но и със стреса. Стомахът, освен че отговаря на това, което ядем и пием, той е изключително чувствителен към стрес и други психологически...

не изхвърляйте черупката от яйцата, ето за какво ще ви послужи-

Не изхвърляйте черупката от яйцата, ето за какво ще ви послужи!

Всеки път, когато закусвате яйца със сигурност изхвърляте черупките, но след като прочетете това, повече няма да го правите. Черупката на яйцето съдържа 90 процента калций, което я прави най-добрият...

рак, менопауза, холестерол, остеопороза - една шепа от тези семена дневно, чудо за вашето здраве-

Рак, менопауза, холестерол, остеопороза - една шепа от тези семена дневно, чудо за вашето здраве!

Тиквите сами по себе си са здравословна храна, а техните семена съдържат големи количества магнезий, калций, калий, желязо, цинк и витамин К. Можете дори да ги ядете сурови или печени във фурната. Вкусни...

актуално от седмицата

рак, менопауза, холестерол, остеопороза - една шепа от тези семена дневно, чудо за вашето здраве-

Ако сте пушачи, трябва да знаете за истински резервоари на замърсяване от цигарен дим

Покупка или наем на апартамент или къща, в която са живели пушачи може да бъде сериозен здравословни проблеми, отколкото можете да си помислите, а учените твърдят, че това може...