прости правила

Начало
дъщерята на петър димков: десет правила за здраве и дълголетие

Дъщерята на Петър Димков: Десет правила за здраве и дълголетие

Ако спазвате тези норми, ще доживеете здрави до дълбоки старини Лили Димкова , дъщерята на лечителя Петър Димков , се старае да продължава делото на баща си, и споделя няколко основни правила, които не...

пет правила, които трябва да се спазват при хипертония

Пет правила, които трябва да се спазват при хипертония

Хипертонията е болест на века – днес тя придобива ужасяващи мащаби. На практика всеки човек, навършил 30 години, изпитва някакви проблеми с кръвното налягане. Болестта е заплаха за всеки, който...

правила при поддържане на интимна хигиена

Правила при поддържане на интимна хигиена

Поддържането на чистота в областта на външните гениталии представлява неразделна част от ежедневната хигиена на цялото тяло. Въпреки това грешките, които могат да бъдат допуснати и прекалено интензивната...

правила за масаж на лицето

Правила за масаж на лицето

Как да получим желания резултат от цялостното масажиране на лицето? Масажът на лицето е една от най-важните страни в ежедневната ни грижа за кожата . Той подобрява текстурата и здравето й,...

8 правила за тънка талия и плосък корем, които действат безотказно-

8 правила за тънка талия и плосък корем, които действат безотказно!

Безкрайни лишения в менюто и без дори да се изпотите – и така може да имате тънка талия и плосък корем . Ето 8 идеи, с които да сбъднете лесно тази своя мечта. 1. Оптимизирайте стойката си...

с макароните се отслабва и са по-полезни от картофите и ориза

С макароните се отслабва и са по-полезни от картофите и ориза

Mакароните могат да пощадят талията Ви, ако спазвате някои прости правила, установи проучване на италиански и американски специалисти. Общо взето досега повечето диетолози обвиняваха "пастата",...

как да намалим риска от инфаркт и инсулт

Как да намалим риска от инфаркт и инсулт

Начинът, по който живеете, се отразява директно върху сърцето. Следването на някои прости правила може да ви помогне не само да се възстановите след сърдечен удар или инсулт , но и да ги предотвратите....

дългосрочно понижаване на кръвното без лекарства

Дългосрочно понижаване на кръвното без лекарства

Можете да понижите успешно кръвното си налягане без медикаменти и да се борите с хипертонията, твърдят три научни изследвания, направени в САЩ през последните няколко месеца. Учените не съветват да...

внимание: това са скрити симптоми на рака-

Внимание: Това са скрити симптоми на рака!

Злокачествените заболявания днес все по-често засягат и хората, които са на по-млада на средна възраст, така че ако имате необичайни симптоми, които са продължителни и не минават, не ги пренебрегвайте...

грижа за ноктите

Грижа за ноктите

Красивите женски ръце привличат погледите на мъжете, а поддържаният маникюр говори за доброто физическо състояние на неговата притежателка. Ноктите наистина са признак за добро здраве. Погрижете се...

американка се храни с котешки косми за отслабване

Американка се храни с котешки косми за отслабване

43-годишната жена страдала от рядкото хранително разстройство парорексия Какви ли не диети и странни хранителни навици сме чували, но това вече минава всякакви граници – близо 15 години да хапваш...

немска диета-отслабване 7 кг за 2 седмици

Немска диета-отслабване 7 кг за 2 седмици

Диетата е съставена от немски специалисти, според които се отслабва със 7 кг за 2 седмици Тази диета е разработена от немски специалисти по хранене и е много популярна в Германия. Затова се и нарича...

как да се мотивраме да откажем цигарите с няколко стъпки

Как да се мотивраме да откажем цигарите с няколко стъпки

Вероятно няма човек, който да не е наясно с вредите от пушенето върху цялото тяло. Много хора обаче нямат желанието, мотивацията или волята да спрат да пушат, независимо, че цигарите вредят не само на...

мента-билка за болен стомах и болезнен цикъл

Мента-билка за болен стомах и болезнен цикъл

Мента (Mentha) е род многогодишни тревисти растения от семейство Устоцветни. Разпространена е главно в северния умерен пояс. В България се срещат около 9 вида с многобройни вариации, от които се отглежда...

защо понякога симулираме оргазъм

Защо понякога симулираме оргазъм?

Мога честно да си призная, че съм го правила веднъж. Тъй като беше един от първите пъти, когато правех секс , аз си мислех, че това е нещо, което ние жените просто трябва да правим. След като това се...

актуално от седмицата

защо понякога симулираме оргазъм

Ако сте пушачи, трябва да знаете за истински резервоари на замърсяване от цигарен дим

Покупка или наем на апартамент или къща, в която са живели пушачи може да бъде сериозен здравословни проблеми, отколкото можете да си помислите, а учените твърдят, че това може...