полиненаситени киселини

Начало
ако ви притесняват киселини в стомаха - това помага-

Ако ви притесняват киселини в стомаха - това помага!

Здравето на стомаха е пряко свързано с начина на хранене, но и със стреса. Стомахът, освен че отговаря на това, което ядем и пием, той е изключително чувствителен към стрес и други психологически...

преяждането е една от основните причини за киселини в стомаха

Преяждането е една от основните причини за киселини в стомаха

В световен мащаб между 55 и 65 процента от хората на възраст от 35 до 65 г. страдат от стомашни киселини. "Точни данни за България няма, но вероятно честотота е почти същата", информира...

мъчат ви киселини - лекарството е много просто и вкусно-

Мъчат ви киселини - Лекарството е много просто и вкусно!

Прекомерната секреция на киселина води до хипер киселинност, която води до гастрит. Ябълките съдържат пектин, разтворими фибри, които подобряват храносмилателното здраве, както и здравето на лигавицата на...

5 храни срещу високия холестерол

5 храни срещу високия холестерол

Високият холестерол е една от основните причини за сърдечните проблеми на хората по света. Променяйки начина си на хранене , може да понижим нивото на холестерола и да подобрим състоянието на...

рибено масло за здрави венци

Рибено масло за здрави венци

За да оценят дали  рибеното масло наистина служи като допълнителна терапия при лекуване на болести на венците , учените от Университета в Южна Австралия анализирали резултатите на осем...

полезни храни за стройно тяло

Полезни храни за стройно тяло

Това са храни съдържащи най-необходимите витамини и минерали. Всяка храна съдържа разнообразие от различни витамини и микроелементи , но някои са с по-богато съдържание на полезни вещества....

бадемите са ефикасно средство срещу появата на злокачествени образувания и намаляват холестерола

Бадемите са ефикасно средство срещу появата на злокачествени образувания и намаляват холестерола

Бадемите са едни от най-ценните за здравето ядки, познати още от древни времена. Смята се, че произхождат от Западна Азия и Северна Африка. В Египет, бадемите са се добавяли към специалния хляб, с който...

ако имате астма, направете следната важна процедура, за да можете да дишате добре

Ако имате астма, направете следната важна процедура, за да можете да дишате добре

Ако страдате от астма или алергия , изберете подходящи мазнини Информацията за мазнините в хранителния режим не се изчерпва само с осъзнаването, че нискокалоричните храни са полезни за здравето, а...

диетолог създаде списък с най-добрите масла, които да използваме за готвене по точката им на кипене

Диетолог създаде списък с най-добрите масла, които да използваме за готвене по точката им на кипене

Диетологът Екатерина Новикова съветва или изобщо да се откажем от пърженето, или много внимателно да подходим към избора на маслата. Проблемът с всички масла е тяхната нестабилност. Малко да се разсеете,...

орехите предпазват сърцето

Орехите предпазват сърцето

Шепа орехи всеки ден предпазва от сърдечно-съдови заболявания , твърдят американски учени. Те са открили, че само 4 часа след консумирането на орехи или орехово олио , гъвкавостта на кръвоносните...

депресията е проблем за мозъка

Депресията е проблем за мозъка

Страдащите от депресия се чувстват отпаднали, без желание за живот и не се чувстват добре. Понякога страдащите от депресия не могат да определят точно какво им е, но се чувстват без никакво...

аргановото масло оказва чудодейно влияние върху кожата и украпването на организма

Аргановото масло оказва чудодейно влияние върху кожата и украпването на организма

Аргановото масло се добива от дървото “Арган”, известно и като “Дървото на живота” сред берберските племена и е едно от най-скъпите етерични масла , редом с розовото масло ....

слънчогледовите семки помагат срещу високо кръвно

Слънчогледовите семки помагат срещу високо кръвно

Специалистите съветват всеки, който страда от високо кръвно налягане да изяжда на ден по 30 г ядки , пет пъти в седмицата. Най-подходящите ядки се оказват слънчогледовите семки , които помагат на...

естествени ексфолианти за красива кожа

Естествени ексфолианти за красива кожа

Ето някои естествени ексфолианти , които не сте подозирали, че можете да използвате като такива. Ще се убедите, че естествени ексфолианти освен ефикасни, са и достъпни за всеки. Когато заговорим за...

морските водорасли помагат при лечението на акне

Морските водорасли помагат при лечението на акне

Морските водорасли са ефективни при лечението на акне при подрастващите, показва ново проучване на шотландски учени . Както се оказва, водораслите съдържат мастни киселини , които са в състояние...

актуално от седмицата

морските водорасли помагат при лечението на акне

Билки за болки в ставите

Събуждате се една сутрин и се чувствате малко по-сковани от обикновено, но пропъждате тази мисъл с първата си чаша кафе. Тази скованост започва да се проявява всяка сутрин и в...