полезни храни

Начало
как да се освободим от подутия корем

Как да се освободим от подутия корем?

Не винаги мазнините са тези, които нарушават вашата фигура. Много хора страдат от подуване на корема поради натрупване на течности в организма , или поради това, че имат проблеми с храносмилането . С...

как да се храним, за да прочистим тялото си от токсините

Как да се храним, за да прочистим тялото си от токсините?

Хапвайте предимно  полезни храни , за да прочистите тялото си от отровите. Ако искате да имате хубава, бляскава и здрава кожа , коса , да не се подувате или пък да не страдате от някои...

полезни храни с високо съдържание на витамин с

Полезни храни с високо съдържание на витамин С

Изпивайки чаша портокалов сок всеки път, когато подсмърчате, навярно сте забелязали, че ефектът е бил много добър. Съгласно няколко съвременни проучвания, приемът на витамин С , най-вече през студените...

полезни храни за здрави зъби

Полезни храни за здрави зъби

Здравите зъби са не само важни за красивата усмивка, но също отговарят за свежия дъх и общото здравословно състояние. Вижте някои храни , които определено спомагат за по-здрави зъби , а следователно...

полезни храни за стройно тяло

Полезни храни за стройно тяло

Това са храни съдържащи най-необходимите витамини и минерали. Всяка храна съдържа разнообразие от различни витамини и микроелементи , но някои са с по-богато съдържание на полезни вещества....

7 полезни храни за жените

7 полезни храни за жените

Задължителни в менюто на една съвременна жена трябва да бъдат доматите . Те съдържат ликопин и защитават от рак на гърдата и шийката на матката. Лененото масло е богато на омега-3 мастни киселини....

актуално от седмицата

7 полезни храни за жените

Направете си сироп от чесън: 10 пъти по-мощен от антибиотик, лекува много болести, включително тежки

Тази невероятен сироп от чесън е много полезен. Съставките му са евтини и достъпни, и е лесно да се приготви. Всичко, от което се нуждаете за този домашен лек е ябълков оцет,...