полезни ли са яйцата

Начало
яйцата са полезни за зрението и паметта

Яйцата са полезни за зрението и паметта

Нови изследвания доказват, че те са полезни за очите и паметта. Яйцата съдържат минерали и витамини полезна за организма. Те се смятаха до преди време за вредни, ала се оказа, че са богати...

непознатите полезни свойства на яйцата

Непознатите полезни свойства на яйцата

Мнозина вярват, че яйцата крият рискове за сърцето , но ново проучване доказва полезните свойства на варените яйца, които дори помагат за отслабване. Канадски учените опровергаха лошата репутация на...

с макароните се отслабва и са по-полезни от картофите и ориза

С макароните се отслабва и са по-полезни от картофите и ориза

Mакароните могат да пощадят талията Ви, ако спазвате някои прости правила, установи проучване на италиански и американски специалисти. Общо взето досега повечето диетолози обвиняваха "пастата",...

полезни храни за стройно тяло

Полезни храни за стройно тяло

Това са храни съдържащи най-необходимите витамини и минерали. Всяка храна съдържа разнообразие от различни витамини и микроелементи , но някои са с по-богато съдържание на полезни вещества....

полезни храни за здрави зъби

Полезни храни за здрави зъби

Здравите зъби са не само важни за красивата усмивка, но също отговарят за свежия дъх и общото здравословно състояние. Вижте някои храни , които определено спомагат за по-здрави зъби , а следователно...

полезни съвети относно борбата с подаграта

Полезни съвети относно борбата с подаграта

Хранителен режим Отслабнете .Около 50% от страдащите от  подагра са с наднормено тегло . Редуцирането на теглото е възможно да понижи нивото на пикочната киселина , да облекчи или...

7 полезни храни за жените

7 полезни храни за жените

Задължителни в менюто на една съвременна жена трябва да бъдат доматите . Те съдържат ликопин и защитават от рак на гърдата и шийката на матката. Лененото масло е богато на омега-3 мастни киселини....

не изхвърляйте черупката от яйцата, ето за какво ще ви послужи-

Не изхвърляйте черупката от яйцата, ето за какво ще ви послужи!

Всеки път, когато закусвате яйца със сигурност изхвърляте черупките, но след като прочетете това, повече няма да го правите. Черупката на яйцето съдържа 90 процента калций, което я прави най-добрият...

полезни храни за повишаване на имунитета и предпазване от грип

Полезни храни за повишаване на имунитета и предпазване от грип

Сезонът на грипните заболявания е в разгара си. Затова нека още веднъж припомним кои са храните, които могат да ни помогнат в борбата с грипа .

ястията с броколи са особено полезни за пушачите

Ястията с броколи са особено полезни за пушачите

За да прочистите белите дробове от вредните бактерии , включете в ежедневното си меню ястия с броколи , съветват американски учени след проведено изследване. Този съвет е особено полезен за пушачите...

ябълките по време на бременност са много полезни

Ябълките по време на бременност са много полезни

Според американски имунолози, цитирани от Ройтерс, консумацията на ябълки по време на бременност значително намалява риска от развитието на астма и алергии у децата. Заключението е направено на...

полезни храни с високо съдържание на витамин с

Полезни храни с високо съдържание на витамин С

Изпивайки чаша портокалов сок всеки път, когато подсмърчате, навярно сте забелязали, че ефектът е бил много добър. Съгласно няколко съвременни проучвания, приемът на витамин С , най-вече през студените...

полезни съвети при гастрит

Полезни съвети при гастрит

Ето няколко съвета, които ще ви помогнат ако страдате от гастрит: 1. За гастрит първо вземете очистително -  рициново масло . След това пиите  топла вода на малки глътки. После ще...

няколко полезни съвета срещу ниско налягане

Няколко полезни съвета срещу ниско налягане

Ниското кръвно налягане не представлява заплаха за здравето, но поради намаляване на притока на кръв, органите не са достатъчно снабдени с кислород и хранителни вещества.  Последствията са липса...

камъни в жлъчката диета и лечение с билки

Камъни в жлъчката диета и лечение с билки

Камъните в жлъчката са твърди формации, които са съставени от пигментни вещества и холестерол. Предразположени към тяхната поява са хора, с наднормено тегло, затлъстяване и диабет, които имат завишени...

актуално от седмицата

камъни в жлъчката диета и лечение с билки

Възрастна жена, която не можеше да стане от леглото, заради болки в ставите, вече се изправя и тича като млада булка

Артрит е заболяване на ставите , което се среща не само при по-възрастните хора.   Ето и накратко историята. Тази дама дълго време страдала от силна болка в ставите ,...