ниацин

Начало
полезни съвети относно борбата с подаграта

Полезни съвети относно борбата с подаграта

Хранителен режим Отслабнете .Около 50% от страдащите от  подагра са с наднормено тегло . Редуцирането на теглото е възможно да понижи нивото на пикочната киселина , да облекчи или...

най-добрите съвети за добър метаболизъм

Най-добрите съвети за добър метаболизъм

Имате слаба приятелка, която може да изяде огромно количество сладкиш и да не наддаде нито грам? А на вас всичко ви се лепи въпреки строгите ограничения в храненето. Може би имате проблеми с метаболизма ....

бадемите са ефикасно средство срещу появата на злокачествени образувания и намаляват холестерола

Бадемите са ефикасно средство срещу появата на злокачествени образувания и намаляват холестерола

Бадемите са едни от най-ценните за здравето ядки, познати още от древни времена. Смята се, че произхождат от Западна Азия и Северна Африка. В Египет, бадемите са се добавяли към специалния хляб, с който...

рецепта за устойчиво намаляване на високо кръвно със слънчогледови семки

Рецепта за устойчиво намаляване на високо кръвно със слънчогледови семки

Това естествено лекарство помага много бързо. За много кратко време кръвното налягане се връща към нормалното а ефектът е доста стабилен. Слънчогледовите семки са богати на никотинова киселина (ниацин...

повече праскови-гладка и красива кожа-

Повече праскови-Гладка и красива кожа!

Прасковите са богати на различни хранителни вещества, „обвити“ в характерен сладък вкус. Една сурова средно голяма праскова съдържа 50 калории; 0,5 г мазнини; 0 г холестерол и натрий; 15...

мигновени резултати: пийте по 2 чаши от този евтин сок за тънка и перфектна талия

Мигновени резултати: Пийте по 2 чаши от този евтин сок за тънка и перфектна талия

Тази наистина евтина напитка ще ви помогне да се отървете от излишните мазнини и вода в тялото си. В същото време, този сок подобрява умствените способности на мозъка, паметта и зрението ви.   Смесете...

подхранвайте сърцето си

Подхранвайте сърцето си

Приемайте много CoQ10. Този коензим е изключително хранителен и главен източник на енергия за сърцето. Той се съдържа в говеждото месо, яйцата и рибеното масло. Може да се приема и като хранителна добавка...

актуално от седмицата

подхранвайте сърцето си

9 средства за подмладяване на кожата

Опитвате се да запазите младежкия си вид, но не искате да лягате под ножа , да си слагате ботокс или да се подложите на друга инвазивна процедура? Може би тайната, с която ще...