коремни мускули

Начало
съвети за плосък корем

Съвети за плосък корем

Физическо натоварване Според специалистите физическото натоварване, което ще доведе до стегнати и хубаво оформени коремни мускули е комбинация между кардио натоварване на организма и упражнения ,...

каква е истината за коремните преси

Каква е истината за коремните преси?

Повечето хора смятат, че за да имат стегнат и добре изглеждащ корем , е достатъчно да правят ежедневно коремни преси . Дали обаче истината за коремните преси не е по-различна? Здравословният аспект...

актуално от седмицата

каква е истината за коремните преси

Направете това, и няма да ви се налага да купувате повторно лекарство срещу кашлица и болно гърло

Днес ще ви покажем, как да си направите сами натурални бонбони срещу кашлица и възпалено гърло. Започнете, като сложите в подходящ съд чаша захар и добавите чаша вода. Вземете...