китки

Начало
посрещнете деня със сутрешна гимнастика

Посрещнете деня със сутрешна гимнастика

Неоспорими са плюсовете на сутрешната гимнастика , но за съжаление малко са хората, които се възползват от тях. Необходимо е да отделите не повече от 10-15 минути, които са съвсем достатъчни да се...

симптоми на остеопороза

Симптоми на остеопороза

Остеопорозата се нарича "тиха епидемия", защото не е съпроводена с болки и може да остане незабелязана в продължение на години. Тя започва да се усеща обикновено към 60-65-годишна възраст, но...

актуално от седмицата

симптоми на остеопороза

Почистване на черния дроб от токсините у дома

Честата детоксикация на черния дроб ще ви помогне да  избегнете проблеми с него. За тази цел ще ви помогне специалната рецепта от народната медицина: Необходими следните...