как да имаме повече сила в леглото

Начало
как да изразходвате повече калории във фитнеса

Как да изразходвате повече калории във фитнеса

Всички обичаме да пестим време, нали? Пазаруваме онлайн, за да си спестим разходката до магазина или чакането на опашка. Готвим храната си на микровълнова фурна, за да спестим време за приготвянето й....

повече протеини против косопад

Повече протеини против косопад

Косата се счита за важен показател за красотата на една жена и не е чудно, че редовно се опитваме по всевъзможни начини да запазим гъстотата и блясъка й. Утвърдено е мнението, че доброто здраве и...

повече от 10 бенки на дясната ръка са предупреждение за висок риск от рак-

Повече от 10 бенки на дясната ръка са предупреждение за висок риск от рак!

Лекари предупреждават, че хората, които имат повече от десет бенки на дясната си ръка са изложени на по-голям риск от развитие на рак на кожата. Британски изследователи установяват, че...

как да се храним, ако имаме пмс

Как да се храним, ако имаме ПМС

Дискомфортът на предменструамния синдром може да намалее от някои храни Коя ли жена не се е оплаквала от предменструален синдром (ПСМ) и дискомфорта, който той създава на тялото и психиката ни....

как да предпазим бебето, ако имаме хепатит b

Как да предпазим бебето, ако имаме хепатит B

Чакам дете, а имам хепатит B . Мога ли да предам заразата на плода? И какво да направя, за да опазя детето от заболяването ? Спокойно - мисията "лечение" вече е възможна, твърдят лекарите....

инсултът и инфарктът засягат повече непушачите-

Инсултът и инфарктът засягат повече непушачите!

Националният електронен регистър по инвазивна кардиология оповести печалната си статистика че през първите два месеца на 2013 г. почти двойно повече непушачи, отколкото пушачи са били приети с...

повече за мъжката импотентност

Повече за мъжката импотентност

Мъжката импотентност , позната още като еректилна дисфункция ,се отнася  до една четвърт от мъжете над 50 години. Осъзнаването на проблема и откритото размишление върху този въпрос се промениха...

повече за срамните въшки

Повече за срамните въшки

Особено неприятно явление в половите болести е наличието на срамни въшки . Доста хора се притесняват от този факт и не отиват навреме на лекар, тъй като в твърде много от случаите наличието на тези...

как да разберем че имаме понижен имунитет

Как да разберем че имаме понижен имунитет?

Имунната система осигурява естествената защита на организма. Тя е комбинация от клетки, органи и механизми, които помагат на тялото да се справи с неблагоприятните условия на света около нас. Има много...

повече праскови-гладка и красива кожа-

Повече праскови-Гладка и красива кожа!

Прасковите са богати на различни хранителни вещества, „обвити“ в характерен сладък вкус. Една сурова средно голяма праскова съдържа 50 калории; 0,5 г мазнини; 0 г холестерол и натрий; 15...

на повече от 30 години сте това трябва да направите това задължително-

На повече от 30 години сте? Това трябва да направите това задължително!

Колкото сме по-възрастни, възможностите за различни здравословни проблеми все повече се увеличава. Поради това специалистите препоръчват всяка година да се направи систематичен преглед или поне тези четири...

как да се грижим за кожата си през зимата

Как да се грижим за кожата си през зимата?

Като започнем от обикновеното изсушаване и напукване на кожата , през екземата и псориазиса до себорейния дерматит , безусловно всички заболявания на кожата се влошават зимата поради ниската...

седмичен здравен хороскоп от 25 ноември до 1 декември

Седмичен здравен хороскоп от 25 ноември до 1 декември

Метеоролозите ни обещават снеговалежи, които ще започнат още в началото на последната седмица на месец ноември. Разбира се, заедно със снега температурите значително ще се понижат, а всички знаем, че...

внимание: това са скрити симптоми на рака-

Внимание: Това са скрити симптоми на рака!

Злокачествените заболявания днес все по-често засягат и хората, които са на по-млада на средна възраст, така че ако имате необичайни симптоми, които са продължителни и не минават, не ги пренебрегвайте...

как да имаме пълноценен секс и добър оргазъм

Как да имаме пълноценен секс и добър оргазъм

На мода е бързия секс , но сексолозите са убедени, че не всичко модно е и най-добро. Ако искате ярки и дълбоки емоции, постарайте се да го направите бавно. Как именно? Ето няколко практически съвета,...

актуално от седмицата

как да имаме пълноценен секс и добър оргазъм

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...