здравината на костите

Начало
салвията стимулира мозъка и изгражда костите

Салвията стимулира мозъка и изгражда костите

Една невероятна билка с необикновени ползи за здравето, стимулира мозъка и изгражда костите. Градинският чай е обикновена билка и подправка, която се използва отдавна в кухнята и има неочаквани ползи...

видове тумори на костите

Видове тумори на костите

Човешкият скелет съставлява около 12% от общото телесно тегло. Той служи за защита на тялото и неговите органи, способства движенията в пространството и в него се осъществява основно производството на...

само две лъжици от тази чудесна смес вършат чудеса за костите ви

Само две лъжици от тази чудесна смес вършат чудеса за костите ви

Сусамовият тахан представлява масло, приготвено от обелени и изпечени сусамови семена. В количеството от две чаени лъжици сусамов тахан се съдържат 178 калории, 16 г мазнини, 6 г въглехидрати, в това...

рецептите със сяра на д-р папазава срещу кожни заболявания, стомашни проблеми  и болести  с костите

Рецептите със сяра на д-р Папазава срещу кожни заболявания, стомашни проблеми и болести с костите

Медицинската сяра,  която можете да си закупите от аптеката е изключително полезна за вашето здраве,  затова д-р Папазова препоръча няколко лесни и полезни рецепти С помощта на сяра се лекуват...

скърцат ли ви костите ето какво означава-

Скърцат ли ви костите? Ето какво означава!

Усещането за скърцане в коленете, раменете, челюстите се случва всеки ден. Но дали сме загрижени за това? Казваме, че няма нищо страшно, но ако се случва често, може би трябва да се посети лекар....

чаша червено вино на ден срещу остеопороза

Чаша червено вино на ден срещу остеопороза

Една-две чаши вино  дневно могат да са точно толкова ефективни, колкото лекарствата за предпазване на костите   от изтъняване при възрастните жени. Редовното пиене на вино в умерени...

ползите от лука за лечение на много болести

Ползите от лука за лечение на много болести

Полезните ефекти на лука се дължат на съдържащите се в лука биологично активни съставки. Полезните съставки, които правят лука толкова полезен за здравето са:полифеноли, алилни сулфиди, флавоноиди....

витамин d може да доведе до алергии на плода по време на бременност

Витамин D може да доведе до алергии на плода по време на бременност

Приемането на витамин D по време на бременност по никакъв начин не влияе на здравината на костите на бебето, твърдят британски учени от Бристолския университет. Учените изследвали нивата на витамин D на...

белтъците хранят мускулите

Белтъците хранят мускулите

Недейте да смятате, че само жълтъкът на яйцето е полезен. Тук ще ви посочим поне пет ползи за здравето от белтъка. 1. Белтъците имат много високо съдържание на протеин , наречен албумин ,...

как да намалим заплахата от развитие на остеопороза

Как да намалим заплахата от развитие на остеопороза?

Остеопороза се нарича заболяване, което засяга прешлените на гръбначния стълб, китката, бедрената кост. Периодът, през който най-благоприятно може да се развива е менопаузата при жените , които са и...

хормоните на младостта са 5-

Хормоните на младостта са 5!

Любов, здраве, секс, красота, дълголетие...Има хормони , които ни управляват дали сме щастливи или нещастни. Днес учените с точност знаят някои от хормоните, които ни карат да се чувстваме млади....

победете остеопорозата с правилно хранене-

Победете остеопорозата с правилно хранене!

Остеопорозата е най-честата болест на костите, което води до прогресиращо намаляване на костната плътност и до значително завишаване на риска от развитие на костни счупвания. Заболяването е наричано...

яйцата са полезни за зрението и паметта

Яйцата са полезни за зрението и паметта

Нови изследвания доказват, че те са полезни за очите и паметта. Яйцата съдържат минерали и витамини полезна за организма. Те се смятаха до преди време за вредни, ала се оказа, че са богати...

полезните свойства на маслините

Полезните свойства на маслините

За да отслабнете, хапнете на гладно 5-6 маслини и гладът ви ще изчезне Маслината е считана за вълшебен хранителен продукт. Ако не вярвате, хапнете 5-6 от тях и ще видите как гладът ви незабавно ще...

7 полезни храни за жените

7 полезни храни за жените

Задължителни в менюто на една съвременна жена трябва да бъдат доматите . Те съдържат ликопин и защитават от рак на гърдата и шийката на матката. Лененото масло е богато на омега-3 мастни киселини....

актуално от седмицата

7 полезни храни за жените

Бактериална вагиноза - признаци диагноза и лечение

Gardnerella vaginalis е нормален обитател на влагалището ( при 50% от жените не предизвиква инфекция), но при свръхрастеж става причинител на т.нар. бактериална вагиноза....