закаляване

Начало
закаляване на бебета и деца

Закаляване на бебета и деца

През времето на вътреутробния период плодът живее при по­стоянна температура, под майчината закрила от инфекции, трав­ми и други вредни въздействия. След раждането бебето вече се из­лага на...

кофеин и въглехидрати подобряват спортните умения

Кофеин и въглехидрати подобряват спортните умения

Приемът на кофеин и въглехидрати преди и по време на тренировка подобрява спортните умения, според изследване на Университета Sheffield Hallam. В него участват доброволци на възраст 18-22 години. За...

водните процедури при закаляване на бебета

Водните процедури при закаляване на бебета

Водните обтривания при закаляване на бебета могат да започнат към 4-месечна възраст. Те се правят с мека платнена кесийка, натопена във вода с температура около 35°С, като на всеки 3 дни...

въздушните бани за закаляване

Въздушните бани за закаляване

Въздушните бани започват частично, като се излагат на въздуха само части от тялото. Постепенно те преминават в пълни въздушни бани. Въздушните бани могат да започнат към 2-3-ия месец при температура на...

газене в басейн и морска вода за деца

Газене в басейн и морска вода за деца

Газенето в басейн е ефективна процедура за закаляване на децата . Започва се с температура на водата около 34°С при чисто и равно дъно на басейна. Постепенно температурата се снижава до 26-27°С,...

естествени закаляващи средства и процедури

Естествени закаляващи средства и процедури

С цел закаляване на бебето и децата най-често и с успех се използуват естествените природни фак­тори – въздухът, водата и слънцето, поотделно или в съчетание. На практика те започват да...

актуално от седмицата

естествени закаляващи средства и процедури

Рецептите със сяра на д-р Папазава срещу кожни заболявания, стомашни проблеми и болести с костите

Медицинската сяра,  която можете да си закупите от аптеката е изключително полезна за вашето здраве,  затова д-р Папазова препоръча няколко лесни и полезни рецепти С...