д р лорън кордейн

Начало
палео диета

Палео диета

Kоя е модната диета напоследък? Един от възможните отговори дава д-р Лорън Кордейн , преподавател във факултета за здраве и физически упражнения в Калифорнийския университет. Той се ужасил от лавината...

примерно меню

Примерно меню

Първо ниво Три от храненията ви през седмицата трябва да бъдат отворени. Тогава може да ядете това, което ви се иска. По този начин се намалява психологическото затормозяване от забраните. Но не...

актуално от седмицата

примерно меню

Как се лекуват ставните болки?

Болките в ставите стават по-силни и нетърпими през зимата. Те са мъчение най-вече за по-възрастните хора, които обикновено страдат от хронични ставни болести. В медицината...