гръбначният стълб

Начало
за здрав гръбначен стълб - лесни за приложение съвети, които спасяват здравето

За здрав гръбначен стълб - Лесни за приложение съвети, които спасяват здравето

Наднорменото тегло увеличава натоварването върху гръбначния стълб, това ни причинява болка и може да предизвика смущения. Поради това е необходимо да се поддържа нормално тегло и редовно да се чисти тялото...

кифоза - изкривяване на гръбначния стълб - ето как да избегнете-

Кифоза - изкривяване на гръбначния стълб - ето как да избегнете!

Кифозата , известна и под термина гърбица, е изкривяване в горната част на гърба . Малкото изкривяване не е патологично, но когато се получава кифоза, тогава тя може да заеме ъгъл от 50...

какво се случва през втория месец от бременността

Какво се случва през втория месец от бременността

Никога бебето няма да расте така бързо , както през тези седмици от втория месец от бременността. В началото на този период то е 5 мм, а четири седмици по-късно е цели 3 см. И още от сега започва да се...

как да се избавите от болките в гърба и кръста

Как да се избавите от болките в гърба и кръста

Болките в гърба са изключително неприятни, но всъщност не крият рискове. Това разпространено схващане не е вярно, защото напрежението в областта на гръбначния стълб се отразява на целия организъм. Освен...

както спите, така и живеете

Както спите, така и живеете

Около една трета от нашия живот прекарваме в сън, а това и така и той влияе върху нашето здраве. Позата, която заемаме по време на сън може да повлияе на здравословното функциониране на нашите...

оперираха гръбнак през гръдния кош

Оперираха гръбнак през гръдния кош

Сложна реконструктивна операция на гръбначен стълб с поставяне на гръбначни импланти е извършена в плевенската многопрофилна болница "Свети Панталеймон" от доц. д-р Венци Росманов....

как да си направим масаж за релакс

Как да си направим масаж за релакс

Ежедневното напрежение, дисбалансът, стресът превръщат масажа на гърба в една от най-предпочитаните процедури. Няма две мение по въпроса, че идеалният вариант е масажът да бъде направен от професионалист....

как да различим невралгичната болка със сърдечна

Как да различим невралгичната болка със сърдечна?

Случвало ли ви се е да изпитвате необясними болки в гръдния кош , които сякаш го стягат и се “разхождат” по дължината на ребрата? Възможно е да рефлектират върху дишането, то да е затруднено,...

как да се справяме при шипове на врата

Как да се справяме при шипове на врата

Често срещани във вратната област, шиповете на врата (наричани още остеофити) представляват костни израстъци, които тялото ви може да произвежда по ред причини. Често шиповете на врата са в...

хипертония

Хипертония

Хипертонията или високото кръвно налягане (ВКН) е сериозно състояние, което може да доведе до коронарна болест на сърцето, сърдечна недостатъчност, инсулт, бъбречна недостатъчност както и други...

дискова херния

Дискова херния

Дискова херния  представлява нарушаване на целостта на диска на прешлена (особена хрущялно-съединителна тъканна пластинка, свързваща прешлените), при което частички от него или неговото централно...

симптоми и лечение на високо кръвно налягане

Симптоми и лечение на високо кръвно налягане

Високото кръвно налягане не бива да се пренебрегва, но имайте предвид, че измерванията могат да бъдат ненадеждни. Стойностите могат да се повишават при физическо усилие или какъвто и да е стрес, дори и...

как да се спасим от болезнените шипове

Как да се спасим от болезнените шипове?

Шиповете са една от най-разпространените болести на нашето съвремие. Обикновено засягат опорно-двигателния апарат и най-често се откриват в коленете и по гръбначния стълб . Доскоро се смяташе, че...

високо кръвно-билкови рецепти и диета

Високо кръвно-билкови рецепти и диета

Кога кръвното налягане се смята за повишено ? Високо кръвно налягане означава постоянни стойности на кръвното налягане над 130-140 за горната граница и над 80-90 мм живачен стълб за долната....

как да се избавим от болките в гърба с билки и масажи

Как да се избавим от болките в гърба с билки и масажи

За профилактика и безлекарствено лечение на болките в гърба много добър ефект имат специалните масажи , практикувани в някои кабинети под наблюдение на лекари специалисти. Чрез добре отработени...

актуално от седмицата

как да се избавим от болките в гърба с билки и масажи

Рецептите със сяра на д-р Папазава срещу кожни заболявания, стомашни проблеми и болести с костите

Медицинската сяра,  която можете да си закупите от аптеката е изключително полезна за вашето здраве,  затова д-р Папазова препоръча няколко лесни и полезни рецепти С...