Това е консумирането на правилното количество вода по време на диета, което е ключово за добрите резултати от самата диета.
"Само по себе си консумацията на големи количества вода няма да бъде достатъчна, за да доведе до значителна загуба на тегло. Но тя помага, когато е включена в диета", - се казва в съобщението.
Учените отбелязват, че това е особено важно за екстремните диети, особено за тези, в рамките на които отслабващият консумира много месо.
ОЩЕ ОТ Диети и хранене
актуално от седмицата
Направете това, и няма да ви се налага да купувате повторно лекарство срещу кашлица и болно гърло
Днес ще ви покажем, как да си направите сами натурални бонбони срещу кашлица и възпалено гърло. Започнете, като сложите в подходящ съд чаша захар и добавите чаша вода. Вземете...
коментари