Това е консумирането на правилното количество вода по време на диета, което е ключово за добрите резултати от самата диета.
"Само по себе си консумацията на големи количества вода няма да бъде достатъчна, за да доведе до значителна загуба на тегло. Но тя помага, когато е включена в диета", - се казва в съобщението.
Учените отбелязват, че това е особено важно за екстремните диети, особено за тези, в рамките на които отслабващият консумира много месо.
ОЩЕ ОТ Диети и хранене
актуално от седмицата
Зелевият сок лекува 100 болести ! - Предпазва от рак на дебелото черво, средство срещу запек и ...
Зелето е един от многото продукти, на които можем да се наслаждаваме и като храна и като лекарство, т.е. като помощно лечебно средство. То изобилства от минерални...
коментари