Това е консумирането на правилното количество вода по време на диета, което е ключово за добрите резултати от самата диета.
"Само по себе си консумацията на големи количества вода няма да бъде достатъчна, за да доведе до значителна загуба на тегло. Но тя помага, когато е включена в диета", - се казва в съобщението.
Учените отбелязват, че това е особено важно за екстремните диети, особено за тези, в рамките на които отслабващият консумира много месо.
ОЩЕ ОТ Диети и хранене
актуално от седмицата
Как да се справяме при шипове на врата
Често срещани във вратната област, шиповете на врата (наричани още остеофити) представляват костни израстъци, които тялото ви може да произвежда по ред причини. Често...
коментари