Това е консумирането на правилното количество вода по време на диета, което е ключово за добрите резултати от самата диета.
"Само по себе си консумацията на големи количества вода няма да бъде достатъчна, за да доведе до значителна загуба на тегло. Но тя помага, когато е включена в диета", - се казва в съобщението.
Учените отбелязват, че това е особено важно за екстремните диети, особено за тези, в рамките на които отслабващият консумира много месо.
ОЩЕ ОТ Диети и хранене
актуално от седмицата
Подут стомах, болки и газове - Може да имате опасна бактерия
Ако коремът ви постоянно се подува, имате болки и проблеми, тогава можете да имате опасни бактерии, за които трябва да се отиде на лекар. Последните проучвания за...
коментари