Това е консумирането на правилното количество вода по време на диета, което е ключово за добрите резултати от самата диета.
"Само по себе си консумацията на големи количества вода няма да бъде достатъчна, за да доведе до значителна загуба на тегло. Но тя помага, когато е включена в диета", - се казва в съобщението.
Учените отбелязват, че това е особено важно за екстремните диети, особено за тези, в рамките на които отслабващият консумира много месо.
ОЩЕ ОТ Диети и хранене
актуално от седмицата
Как да се справим с най-често срещаните кожни проблеми по лицето
Множество външни и вътрешни фактори стават причина за появата на най- често срещаните кожни проблеми. Ако вникнете в тези фактори ще можете да предпазвате кожата си по-...
коментари