витамин А

Начало
колко време е необходимо,за да отслабнем след бременност

Колко време е необходимо,за да отслабнем след бременност?

Безспорно едно от най-големите притеснения на бъдещите майки , редом с грижите за здравето на бебето , е за колко време ще се отърват от натрупаните по време на бременността килограми. Лекарите са...

отслабване с тиква

Отслабване с тиква

Печени, варени, сложени като плънка в баницата – тиквите са вкусени и подходящи за всеки. Тиквата  прави истински чудеса за здравето и фигурата ни.  Дори да изядете с удоволствие цяла...

4 сутрешни съвета за свежо начало на деня

4 сутрешни съвета за свежо начало на деня

Знаете ли кои навици ще ви помагат да изглеждате по-свежи, по-красиви и, разбира се по-млади? Кожата ви се нуждае от няколко малки трика, които могат да ви помогнат да се превърнете в...

как да подхранваме кожата си през зимата

Как да подхранваме кожата си през зимата?

Красотата на тялото и лицето започва от масата. За компенсация на негативните последствия от студеното време, не трябва да се забравя да включваме в менюто си следните продукти: жълти, червени и...

полезни храни с високо съдържание на витамин с

Полезни храни с високо съдържание на витамин С

Изпивайки чаша портокалов сок всеки път, когато подсмърчате, навярно сте забелязали, че ефектът е бил много добър. Съгласно няколко съвременни проучвания, приемът на витамин С , най-вече през студените...

аргановото масло оказва чудодейно влияние върху кожата и украпването на организма

Аргановото масло оказва чудодейно влияние върху кожата и украпването на организма

Аргановото масло се добива от дървото “Арган”, известно и като “Дървото на живота” сред берберските племена и е едно от най-скъпите етерични масла , редом с розовото масло ....

грижа за косата в края на лятото

Грижа за косата в края на лятото

Все още черпим с пълни шепи от лятото. Радваме се на палещото слънце и топлата вода в морето, реката, басейните. Ала в края на любимия сезон косата ни се чувства не чак толкова щастлива. Затова, за да...

плодовете и зеленчуците помагат срещу рак на пикочния мехур

Плодовете и зеленчуците помагат срещу рак на пикочния мехур

Жените, които приемат повече плодове и зеленчуци , намаляват риска от развитие на рак на пикочния мехур , става ясно от изследване на американски учени, публикувано в The Journal of Nutrition . Това...

полезни храни за здрави зъби

Полезни храни за здрави зъби

Здравите зъби са не само важни за красивата усмивка, но също отговарят за свежия дъх и общото здравословно състояние. Вижте някои храни , които определено спомагат за по-здрави зъби , а следователно...

актуално от седмицата

полезни храни за здрави зъби

9 средства за подмладяване на кожата

Опитвате се да запазите младежкия си вид, но не искате да лягате под ножа , да си слагате ботокс или да се подложите на друга инвазивна процедура? Може би тайната, с която ще...