Гладът може да унищожи метаболизма ви
Теорията за гладуване на организма са чували много хора, които са на диета: ако не въвеждате достатъчно калории, метаболизмът се прехвърля в етап на готовност и ще затлъстяване също както когато ядете...
Лечебните свойства на джинджифила
Използва се срещу възпаление на лигавицата , като покритие за намаляване на отоци, намаляване на болки в мускулите и костите, заболявания като артрит, за профилактика на простудни заболявания , укрепва...
Зеленчуците са по-добри от антибиотиците-Начини за отстраняване на грипа за 24 часа
Има обаче начини за отстраняване на грипа само за 24 часа. Отговорът на въпроса "Как?" е - броколи! Хранителната специалистка Сара Флайър обяснява как този зеленчук влияе върху...
Какво да ядем преди тренировка?
Според много диетолози и треньори, това, което консумираме преди тренировка, е от решаващо значение за интензивността на упражнението, но и за възстановяването след упражнения. Те са съгласни, че е...
Пет навика, които могат да подобрят деня ви и общото здраве
В продължението представяме пет прости навици, които трябва да поддържаме, за да подобрим деня, но и здравословен начин на живот. Консумиране на вода с лимон Изсипете половин лимон в чаша топла...
Признаци, че нещо лошо се случва с тялото ви - Можете лесно да предотвратите болест
Тялото винаги алармира, когато нещо не е наред с него, например отсъствието на голяма нужда, дори и за кратък период от време, дори и един ден, е първият тревожен знак. Също така, ако...
Това, което сънуваме разкрива от какво сме болни
Човешкото подсъзнание започва да анализира енергично информацията по време на сън, сигнали на вътрешните органи. Диагностиката на разни болести в зависимост от съдържанието на сънищата за първи път е научно...
Накиснете върховете на пръстите си в студена вода за 30 секунди и ще разберете, дали сте здрави
Потопете върховете на пръстите за 30 секунди в студена вода. В случай, че станат сини или бели, значи имате затруднения с кръвообращението. Значителното изменение на температурата или стрес,...
Кашлица и бронхит ще изчезнат с това естествено лекарство от вашата кухня
За да предотвратите настинки, кашлица или бронхит, просто погледнете вашия кухненски шкаф. За тази рецепта имате нужда от: 2 супени лъжици зехтин 2 супени лъжици лимонов сок 1 супена...
Пет фактора, които увеличават риска от рак на гърдата
Появата на рака на гърдата е свързана с редица фактори, на които в по-голямата си част можете да повлияете. Затлъстяване Затлъстяването при жените увеличава риска от рак на гърдата с 30 до 60...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
