Чаят от мента помага на храносмилането и се препоръчва при бременност
Чаят от мента е твърде популярна билкова напитка у нас. Но освен приятния му вкус той е и особено полезен за здравето, включително по време на бременност . Лошото храносмилане , или така наречената...
Колко е нормално да се напълнee по време на бременност?
Преди години се е смятало, че е нормално да се качат по време на бременност от 9 до 12 кг. Ако жената в началото на бременността е стройна, може да се напълнее повече, отколкото голяма жена - но...
Йодът по време на бременност е важен,защото участва в развитието на мозъка
Той е жизненоважен елемент, участващ в развитието на мозъка. Повечето бременни и кърмачки в САЩ не приемат достатъчно йод и трябва да използват хранителни добавки , показва ново проучване....
Ябълките по време на бременност са много полезни
Според американски имунолози, цитирани от Ройтерс, консумацията на ябълки по време на бременност значително намалява риска от развитието на астма и алергии у децата. Заключението е направено на...
6 причини, поради които може да ви закъснее цикъла, а да не е бременност!
Закъснява ви цикъла и веднага можете да помислите, че сте бременна? Не. Има още много причини, поради които менструацията може да закъснее, като хормонални нарушения и промени в ежедневните...
Здравословното хранене помага при хиперактивност
Консумацията на здравословни храни може да подобри поведението на деца с диагностициран Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност, сочи ново проучване, публикувано в сп. Pediatrics. Проучването е...
Здравословно хранене за изваяно тяло
Всички искаме да изчистим тялото си от мазнините и да се радваме на стегната и стройна фигура, но за това трябва да положим усилия. Вредните ежедневни навици са най-голямата пречка пред постигането на...
Витамин D може да доведе до алергии на плода по време на бременност
Приемането на витамин D по време на бременност по никакъв начин не влияе на здравината на костите на бебето, твърдят британски учени от Бристолския университет. Учените изследвали нивата на витамин D на...
Хранене на деца от 1 до 3 години
След първата година от живота храносмилателният апарат на детето е вече достатъчно укрепнал. Храненето на детето от 1 до 3 години изисква храната вече да се приготвя по вид и състав, близки до тези...
Разделното хранене и процесите на абсорбиране на храната
Концепцията на разделното хранене при съвременни условия за първи път е разработена от американския лекар д-р Хауард Хей. За да разбере здравословните си проблеми, той започнал да изследва химическия...
Как да се предпазим от бременност след раждане?
При жени, които не кърмят , нуждата от контрацепция се явява около 3-4 седмици след раждането. Случило се е най-чаканото събитие! И така, вие вече сте майка! Животът ви сега е различен… Но...
Колко време е необходимо,за да отслабнем след бременност?
Безспорно едно от най-големите притеснения на бъдещите майки , редом с грижите за здравето на бебето , е за колко време ще се отърват от натрупаните по време на бременността килограми. Лекарите са...
Бременност или ПМС? Това са основните симптоми
Симптомите като повишен апетит, чувствителни гърди и раздразнителност често свързваме с ПМС , но много подобни симптоми се случват и по време на ранната бременност . Именно, хормоните и в двата...
Правилното хранене е в основата в борбата срещу целулита!
Две схващания и няколко несложни съвета. Специалистите не дават еднозначен отговор на този въпрос. Предлагаме ви две от съвременните гледни точки, които съществуват в областта на козметологията и...
Здравословно хранене според кръвната група
Отдавна е известно, че храната , с която се храним, определя и начина, по който изглеждаме, пише petel.bg А ако желаем да отслабнем , то трябва да се придържаме и към определен режим на хранене ....
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
