Методът бодифлекс помага за отслабване и премахва стреса
Бодифлекс е дихателна гимнастика, разработена на основата на дълбокото диафрагмено дишане, в комбинация със стречинг и статични пози . Бодифлекс помага за отслабване, зарежда организма с кислород и...
Тези симптоми посочват, че нещо не е наред с вашите хормони
Хормоналния баланс е един от най-важните фактори за добро здраве. Хората, които страдат от хормонален дисбаланс, могат да боледуват от редица заболявания, които ще затруднят живота. 1....
Симптоми, че нещо не е наред с вашите хормони
Хормоналният баланс е един от най-важните фактори за добро здраве. Хората, които страдат от хормонален дисбаланс , могат да боледуват от редица заболявания, които ще им затруднят живота. ...
Основните хормони в женското тяло
За хормоните се пише много, по всевъзможни причини от всякаква гледна точка. От тях в значителна степен зависи нашето здраве, настроение, външен вид, сън, апетит, сила на волята и даже интелект. Тук ще...
Повишени мъжки полови хормони при жените признаци
Противно на общоприетото схващане, в допълнение към естроген и прогестерон, за правилното функциониране на тялото на жената зависи също от мъжки полов хормон - тестостерон, който се произвежда през целия...
Кои са симптомите на ранната менопауза?
Терминът „ ранна менопауза ” се използва най-вече за случаи, в които менопаузата настъпва на възраст преди 40 години. Както всички знаем, менопаузата бележи края на репродуктивната способност...
Само 10 минути масаж на ден - Точка на безсмъртието ще ви спаси от много проблеми
Една японска приказка казва, че едно време живял един щастлив човек, който получил от баща си безценни знания – знания за точката на дълголетието или точката от стотици болести. Синът всеки ден...
С какво да се храним, ако сме тъжни
До 30 процента нашата психологическа настройка зависи от това‚ което ядем. Вие съвсем сте рухнали‚ едва се справяте с работата‚ в леглото се чувствате “слабото звено” и...
Секса удължава живота и укрепва имунната система
Ако се отдавате на ласки 3 пъти седмично, ще удължите живота си с 10 години. Често се питаме дали има нещо, което може да ни държи здрави и дълго време млади. Нещо, което не е лекарство, не е химия, не...
Женшен - коренът на енергията и младостта
Познат от векове в Китай и Корея женшенът бил използван в източната медицина като средство за подобряване на качеството на живот и за дълголетие. Лечебните свойства на женшена се крият в корена му. Той...
Сминдухът - билка с доказани лечебни свойства и натурален афродизиак
Сминдух (Fenugreek, гр.ез. "Гръцко сено") е добре позната билка , използвана от много култури заради своите лечебни свойства. Доказано е, че сминдух забавя усвояването на захари в стомаха ,...
Защо всичко, което ядете се лепи на корема ви?
" Биреното коремче " често не е само следствие от консумацията на бира. Има и други фактори, които в голяма степен влияят върху създаването на тлъстините на корема. Стрес Стресът...
8 правила за тънка талия и плосък корем, които действат безотказно!
Безкрайни лишения в менюто и без дори да се изпотите – и така може да имате тънка талия и плосък корем . Ето 8 идеи, с които да сбъднете лесно тази своя мечта. 1. Оптимизирайте стойката си...
4 сутрешни съвета за свежо начало на деня
Знаете ли кои навици ще ви помагат да изглеждате по-свежи, по-красиви и, разбира се по-млади? Кожата ви се нуждае от няколко малки трика, които могат да ви помогнат да се превърнете в...
Едно от най-често срещаните ендокринни заболявания-поликистоза на яйчниците
Синдромът на поликистозните яйчници е едно от най-често срещаните днес ендокринни занболявания сред жените в репродуктивна възраст. Stein и Leventhal описват съчетанието на затлъстяване, окосмяване от...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
