физически натоварвания

Начало
физически средства при тахикардия

Физически средства при тахикардия

Нормалният пулс при възрастни е между 60 и 100 удара в минута. С посочените удари се измерва ритъма на сърцето , както и силата на движението на кръвта. Прекомерният брой удари, а именно известен като...

как да тренираме при проблеми с кръвното

Как да тренираме при проблеми с кръвното

Физическите упражнения и колебанията в стойностите на кръвното налягане вървят ръка за ръка. В тази статия ще стане дума именно за тези взаимовръзки. Двигателната активност в различна степен оказва...

най-чести оплаквания при бъбречни заболявания

Най-чести оплаквания при бъбречни заболявания

Функцията на бъбреците е свързана с пречистването на организма от вредни вещества и отделянето им извън него чрез урината, контрол върху артериалното налягане, синтез на витамин D и еритропоетин,...

как да си повишим сами хемоглобина

Как да си повишим сами хемоглобина

Ако често боледувате и настивате, ако чувствате слабост , уморявате се бързо, ръцете и краката ви са студени, а косите – падат, възможно е причината да е в ниския хемоглобин , твърдят...

специални пролетни грижи при хипотониия

Специални пролетни грижи при хипотониия

Човек усеща силна слабост, умора, тежест в краката, сънливост. Появяват се „мушички” пред очите, пада пулсът, изстиват ръцете и краката, може да се стигне до загуба на съзнание. Хипотонията...

по ноктите на ръцете можете да разпознаете някои болести

По ноктите на ръцете можете да разпознаете някои болести

Браздите по повърхността им са ранен симптом за ставни и артритни заболявания Както състоянието на косата подсказва за някои здравословни проблеми, така и ноктите също могат да ни покажат дали имаме...

какви опасности крие лятото за сърдечно болните и хипертониците

Какви опасности крие лятото за сърдечно болните и хипертониците

През лятото се налага да се коригират дозите на хапчетата за високо кръвно. За овладяване на хипертонична криза не пийте диуретик, нито бета-блокер, а инхибитор, например еналаприл. Със затопляне на...

как се разпознава микроинсултът

Как се разпознава микроинсултът?

Микроинсултът е нарушение в кръвообращението на главния мозък . Както и същинският сериозен инсулт, може да приключи с печални последствия. В случая се засягат само малките кръвоносни съдове в главния...

как се премахва миома на матката

Как се премахва миома на матката

Миомите са доброкачествени тумори на маточния мускул. Те не са нито рак, нито предраково състояние! Понякога миомите причиняват обилни менструации , болки и други оплаквания. Те могат да са пречка за...

как да се предпазим от болки в кръста

Как да се предпазим от болки в кръста

Д-р Мариета Караджова, главен асистент в Клиниката по нервни болести в Александровска болница, председател на Българското дружество по мануална медицина на вертеброгенните (гръбначните) заболявания:...

ако се потите - лек за силна миризма на тялото

Ако се потите - Лек за силна миризма на тялото

Липсата на магнезий може да доведе цяла лавина от проблеми, сред които на пръв поглед не можем да видим никаква връзка. Нарастващата нужда от магнезий се случва при интензивни физически натоварвания,...

домашна вана срещу миризливи крака

Домашна вана срещу миризливи крака

Миризливите крака са проблем не единствено на мъжете, но и на доста много жени Ако миризмата е силна, е хубаво да се използват антибактериални сапуни   Стъпалата се потят обилно . По кожата има...

генитален херпес - какво представлява и как се лекува

Генитален херпес - Какво представлява и как се лекува

Какво представлява гениталения херпес Гениталният херпес е силно заразен. Мъж,който е осъществил полов акт със заразена жена даже само веднъж, е изложен на 50% риск да се зарази с инфекцията. При...

рецепта-бомба ще спаси имунната ви система-още не е късно да го приложите-

Рецепта-бомба ще спаси имунната ви система-Още не е късно да го приложите!

Наближаващите зимни дни, изпълнени със заплахи от грип или простуда, ни карат да се замислим за някои бабин лек, с който да запазим здравето си, чрез укрепване на имунитета   Какво е имунитет...

смехът лекува болката-

Смехът лекува болката!

Смехът с цяло гърло в компанията на приятели намалява усещането за болка благодарение на изпълването на мозъка с ендорфини , сочат резултатите от британско изследване, цитирани от Франс прес. Учени...

актуално от седмицата

смехът лекува болката-

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...