физическата издържливост

Начало
какво представляват функционалните храни

Какво представляват Функционалните храни?

Функционалните храни са ново и перспективно направление в хранителната индустрия. Неговата цел е подобряване на здравето на хората и профилактика на най-разпространените заболявания. Функционалните...

лечение на диабет с алтернативни средства

Лечение на диабет с алтернативни средства

Лечението на диабета е комплексно и много продължително като много важно за да бъде ефективно лечението е цялостна промяна на живота, която включва: промени в начина на хранене, промени във...

как да намалим риска от инфаркт и инсулт

Как да намалим риска от инфаркт и инсулт

Начинът, по който живеете, се отразява директно върху сърцето. Следването на някои прости правила може да ви помогне не само да се възстановите след сърдечен удар или инсулт , но и да ги предотвратите....

седмичен здравен хороскоп 15-21  04.2013

Седмичен здравен хороскоп 15-21 04.2013

Овен През тази седмица ще настъпят много промени в начина Ви на живот, всичките за добро. Хроничните здравословни проблеми, които Ви измъчваха от известно време насам, най-накрая ще утихнат и ще усетите...

седмичен здравен хороскоп от 11 до 17 ноември

Седмичен здравен хороскоп от 11 до 17 ноември

Приятели, метеорологичната прогноза, която ще ви съобщим най-вероятно никак няма да ви се понрави, но все някой да го направи. Чудите се за какво говорим ли? Става дума за факта, че втората седмица на месец...

тринадесет от най-добрите съвети за отказване от тютюнопушенето

Тринадесет от най-добрите съвети за отказване от тютюнопушенето

Не трябва да оставяте тютюнопушенето . Никой не ви кара на това, нито ви принуждава. Въпреки това, помислете. Ето ви 13 съвета, за най-безболезнено сприране на този навик.  Защо искате да...

лицето ви разкрива от какво сте болни

Лицето ви разкрива от какво сте болни

Според разбирането на китайската медицина , кожата е свързана с белите дробове и дебелото черво . Въпреки това, различните части на лицето можете да прочетете като карта на здравето. Челото Областта...

как по-лесно да се адаптираме от зимно към лятно часово време

Как по-лесно да се адаптираме от зимно към лятно часово време

Превъртането на часовника и пролетната умора правят човека вял и мързелив В края на март предстои преход от зимното към лятното часово време . Тогава ще трябва да преместим стрелките на часовника с...

сексът предпазва от депресия и ни прави щастливи

Сексът предпазва от депресия и ни прави щастливи

Сексът увеличава усещането ни за щастие повече от всичко останало, показва ново изследване.   Изследването обхванало 45 000 потребители на смартфони на Apple и според мнозинството участници в него...

херпесът е знак за слаба имунна система

Херпесът е знак за слаба имунна система

Херпесът e инфекциозно заболяване, причинявано от вирусът Herpes simplex. Характеризира се със специфичен обрив под формата на малки мехурчета - ранички , които са покрити с коричка и...

орехи, джинджифил и босилек срещу депресия

Орехи, джинджифил и босилек срещу депресия

Храненето е много важно при хора, които са склонни към депресия. Това идва от нарушаването на киселинно-алкалния баланс в тялото,...

сексът повдига настроението и укрепва целия организъм

Сексът повдига настроението и укрепва целия организъм

Освен всички удоволствия, с които  любовта дарява влюбените, се оказва, че физическият й аспект допринася и за здравето им. Всеизвестен е фактът, че сексът повдига настроението. По-малко известно е...

на колко години е вашето тяло-

На колко години е вашето тяло!

Генетичния часовник в нашите клетки непрестанно тиктака, но физическата активност има способността да надвие младостта.  Според новите изследвания е установено, че различните органи и...

ако имате такъв менструален цикъл, незабавно посетете лекар

Ако имате такъв менструален цикъл, незабавно посетете лекар

Ако по време на тези дни, тампонните, или превръзките трябва да се сменят на всеки час или ако менструацията ви отнеме повече от 7 дни, тогава незабавно потърсете лекар. Новите изследвания показват,...

без магнезий сърцето едва ли ще бие - ето какво е важно

Без магнезий сърцето едва ли ще бие - ето какво е важно

Този мощен минерал е наистина много важен за паметта , сърдечно-съдовата система и правилният начин на функциониране на целия организъм. А едновременно лекува и махмурлук!   Много погрешно е...

актуално от седмицата

без магнезий сърцето едва ли ще бие - ето какво е важно

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...