Народни рецепти за лечение на акне
Може да изкупите всички препарати в аптеката и упорито да се занимавате с лечение на акне , но подобрение да няма. Първото условие да се преборите с грозните пъпки е да преосмислите менюто си!...
Червената лампа трябва да ви светне, ако имате тези промени в тялото си!
Нашето тяло, както отвън, така и отвътре, е невероятна машина за поддържа от редица фактори, като нашата ежедневна диета, ежедневие и начин на живот. Тя непрекъснато ни изпраща съобщения, от които бихме...
Консумцията на кои храни ни прави щастливи?
Има много продукти, които съдържат в себе си различни вещества, които влияят на хормоните на щастието . Кои са храните, които ни правят по-щастливи? Обикновено това са тези продукти, които спомагат за...
2 седмици той приемаше лимони с храната си и с тялото му се случи чудо!
Всички знаем, че лимонът е отлично средство за отслабване , а тайната на малкия кисел плод е в това, че действа благоприятно на храносмилателния тракт. Лимоните съдържат 7 – 8% лимонена киселина, с...
На повече от 30 години сте? Това трябва да направите това задължително!
Колкото сме по-възрастни, възможностите за различни здравословни проблеми все повече се увеличава. Поради това специалистите препоръчват всяка година да се направи систематичен преглед или поне тези четири...
Диетата „Изчисти мазнините” 90-дневна програма на диетолога д-р Иън Смит
Искате да изглеждате невероятно и неотразимо? Диетата „Изчисти мазнините” може би е точно това, което търсите. Нейният създател, известният диетолога д-р Иън Смит е помогнал на много...
Какви маслини да изберем, за да сме здрави
Диетолозите съветват за нашето здраве – 7 маслини на ден са достатъчни Как да си изберем маслини от щанда с десетки видове. Един испанец от андалуския регион Хаен, на който родът му живее...
Никога не белете тези зеленчуци и плодове
Знаете ли, че някои видове плодове или зеленчуци не само че не е нужно, но и не би трябвало да се белят? Освен че ще спестите време, ще въведете здравословни и хранителни вещества в организма, които...
Ето колко плодове и зеленчуци да консумирате, за да се спасите от инсулт
Плодовете и зеленчуците носят здраве в храненето , се казва в току-що завършено проучване, проведено върху 760 хиляди души в продължение на 19 години, показва, че 200 г повече...
Диета Зоната
Какви са правилата в диета "Зоната" ? Д-р Бари Сиърс съветва да се храните всеки ден според едно желязно правило - въглехидратите да са 40% от менюто ви, а протеините и мазнините да са...
Как да си повишим сами хемоглобина
Ако често боледувате и настивате, ако чувствате слабост , уморявате се бързо, ръцете и краката ви са студени, а косите – падат, възможно е причината да е в ниския хемоглобин , твърдят...
Млад мъж се излекува от диабет без грам лекарства!
Благодарение на суровоядството, диагностицираният с диабет мъж, е победил болестта и е свалил повече от 10 килограма само за три месеца. Зоран Зовко не е открил нищо грандиозно, а просто се е върнал към...
Корем, който не е заради излишните килограми-Причини
Лятото наближава и много от нас искат да изглеждат перфектно. Въпреки това, понякога коремчето не намалява въпреки упорити тренировки. Но знаете ли, че има няколко ситуации, когато коремчето не е...
Как да намалим заплахата от развитие на остеопороза?
Остеопороза се нарича заболяване, което засяга прешлените на гръбначния стълб, китката, бедрената кост. Периодът, през който най-благоприятно може да се развива е менопаузата при жените , които са и...
Грижа за косата в края на лятото
Все още черпим с пълни шепи от лятото. Радваме се на палещото слънце и топлата вода в морето, реката, басейните. Ала в края на любимия сезон косата ни се чувства не чак толкова щастлива. Затова, за да...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
