навигация
как да консумираме джинджифил как се прави чай за прочистване как се прави чай от джинджифил джинджифил Симптоми Билки
Когато имате джинджифил вкъщи, вашият организъм ще ви благодари.
Освен че успокояващ ефект върху настроението и облекчава въздействието на стреса, джинджифилът е истински балсам за стомаха и червата , а известен е като лекарство срещу грип и настинка , дискомфорт, подобрява кръвообращението и повишава имунитета .
Ако пиете чай от джинджифил ще прочистите организма от отровната утайка, която се събира в тялото. За да го направите, ще ви бъдaт необходими 4 чаши вода, 2 броя пресен корен от джинджифил и добавки по желание: мед и резен лимон.
Обелете корена и нарежете на тънки филийки. Поставете джинджифила в преварена вода и варете на тих огън 15-20 минути. След прецедете чая и добавете лимон по желание.
Джинджифилът е изключително хранителна подправка. Свежият джинджифил съдържа 2,3 процента белтъчини, 0,9 процента мазнини, 12,3 на сто въглехидрати, 1,2 на сто минерали и 2,4 на сто влакна. Енергийната стойност на 100 грама джинджифил е приблизително 70 калории. Богат източник на калций, мед, магнезий, манган, фосфор, селен, цинк, желязо и витамин С.
- лъжица корен от пресен джинджифил
- 1 свеж лимон
- 5-6 моркови
- 1 обелена ябълка
Добавете вода и разбъркайте добре.
Съставки:
- 4 супени лъжици настърган пресен джинджифил
- 2 чаши вода
- ½ лимон
- 1-2 супени лъжици мед
- ½ чаена лъжичка куркума
Начин на приготвяне:
Обелените джинджифил, нарежете го на колкото е възможно по-дребни парчета и го поставете преварена вода да престои поне 30 минути (колкото по-дълго, толкова по-добре). След като се охлади добавете мед и лимон.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Диети и хранене
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари