Сбогувайте се с болката в краката, ръцете, раменете, с помощта на алуминиево фолио
Ако ви притесняват болки във врата , болки в гърба , болки в раменете , болки в коленете , или имате болка в петата , която не ви позволява да спирате на нея, можете на болното място да...
Как да си направим масаж за релакс
Ежедневното напрежение, дисбалансът, стресът превръщат масажа на гърба в една от най-предпочитаните процедури. Няма две мение по въпроса, че идеалният вариант е масажът да бъде направен от професионалист....
Шипове в коляното – симптоми и лечение с природни средства
Шиповете в коляното представляват костен израстък над нормалната костна структура. Могат да се образуват в различни части на тялото, но най-често във врата, раменете и коленете. Медицинският термин за...
Шипове в петата-народни рецепти за лечение
Шиповете са едно от най-разпространените заболявания - засягат повечето хора с прогрес на възрастта. Появяват се, като се възпалят вътрешните обвивки на ставите. От допира с хрущяла те го разрушават...
Самопреглед на гърдата - Как да го правите, за да откриете първите симптоми на рак
Самопрегледът на гърдата е безплатен, лесен и ефективен начин за контролиране на здравето на гърдата . Той помага на жените да се научат как е нормално да изглеждат гърдите им и какви са симптомите...
Лечение с вендузи-ползи и вреди
Вендузотерапията е особено ефективна за хронична болка, напрегнатост и спазми на мускулатурата в областта на кръста. Тя също е много ефективна за намаляване на "заседналата" енергия в горната...
Акне
Акнето е заболяване на мастните жлези и космените фоликули на кожата , което се характеризира с запушване на порите и възникване на кожни увреди (лезии), наричани пъпки или бели връхчета. Кожни лезии...
Кои части от мъжкото тяло палят жените!
По-голямата част от жените ще се съгласят, че ако трябва да избират определени части от тялото, ето какви биха избрали в топ 5: 1. Раменете Изследване потвърдило, че жените най-много са привличени...
Упражнения за премахване на паласки
Тлъстинките, които преливат от дънките и бодат очите ви могат да се стегнат с няколко лесни упражнения у дома, категорични са фитнес инструкторите. Няколко лесни упражнения ще стегнат отпуснатите части...
Как да премахнем болката от шиповете?
Костните шипове (остеофити) са допълнителни кости, които се появяват вследствие непрекъснат натиск и износване на костите в ставите, бедрата, краката, гърба, раменете, коленете и ръцете. Обикновено...
Грешки, които вредят на здравето ви
1. Отдалечете се от мобилния телефон - Някои данни говорят, че дори 80 на сто от хората нощем оставят включен мобилния телефон, а около половината от тях го използват като будилник. Някои го държат под...
Какви упражнения да правим при шипове на гърба
С възрастта междупрешленните дискове на гръбнака губят все повече вода и губят еластичността си. Дегенеративните процеси водят до това, че някои междупрешленни дискове излизат извън границите на...
Упражнения за стягане и уголемяване на бюста
Красивият бюст рядко е дар от природата, обаче е едно от нещата, за което мечтае всяка жена . Ако не сте от късметлийките, които могат да се похвалят с красиви естествени гърди ,...
Как да преборим себореята?
Здравата коса има естествен блясък, обработва се добре, не пада. Напълно здрава коса обаче на практика няма, а най-разпространеното заболяване е себореята . Тя възниква в периода на полово съзряване и...
За по-лесно и по-приятно раждане!
Раждането е единствено само по себе си и всяка жена го преживява по различен начин. Прилагайки тези 5 подхода, може да направите раждането само едно приятно изживяване за вас. Останете възможно...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
