подобрява съня

Начало
йога упражненията увеличават съня с цял час

Йога упражненията увеличават съня с цял час

За да спите спокойно и пълноценно през нощта, започнете да практикувате йога , препоръчват австралийски експерти. По време на проучванията си те установили, че йогата увеличава съня с цели 64 минути....

меденият масаж прочиства кожата и подобрява състоянието на организма

Меденият масаж прочиства кожата и подобрява състоянието на организма

Медът е изключителен за копринена и еластична кожа , а и за здравето като цяло. За подкрепа на тялото , най-вече през натоварващите преходни сезони – есента и пролетта, специалистите...

подобрява паметта с 80, топи мазнините и подобрява зрението и слуха- най-мощният инструмент, който някога сте опитвали-

Подобрява паметта с 80%, топи мазнините и подобрява зрението и слуха! Най-мощният инструмент, който някога сте опитвали!

Това просто и естествено лекарство напълно подхранва тялото ни, като по този начин възстановява зрението и мозъчната функция! Не пропускайте рецептата! Колкото повече време минава, толкова повече...

благотворното действие на липата  върху съня

Благотворното действие на липата върху съня

Благотворното действие на липата е добре известно от древността. Цветовете й помагат на добрия сън и облекчават спазмите. А удоволствието от чаша липов чай е несравнимо! Животът на липата често продължава...

чудотворен еликсир: подобрява имунитета, укрепва мускулите

Чудотворен еликсир: Подобрява имунитета, укрепва мускулите

Кваркът е обезмаслено крема сирене или гъсто кисело мляко с произход от Германия и Австрия. Освен че е нискокалоричен, той е и изключително благоприятен за имунитета, метаболизма и мускулната маса....

най-известните билки и съставки за отслабване

Най-известните билки и съставки за отслабване

Най-известните билки и активни субстанции за редуциране на теглото Най-известните билки и активни субстанции за редуциране на теглото са: Капсаицин, натурална съставка в лютите чушки. Предполага се, че...

тези билки лекуват почти всякакви болести

Тези билки лекуват почти всякакви болести

Ашитаба (Ashitaba) е азиатска билка. Ashitaba има свойството да предпазва и възстановява нервните клетки като стимулира производството на растежния фактор за нервните клетки (Nerve Growth Factor (NGF))....

сминдухът - билка с доказани лечебни свойства и натурален афродизиак

Сминдухът - билка с доказани лечебни свойства и натурален афродизиак

Сминдух (Fenugreek, гр.ез. "Гръцко сено") е добре позната билка , използвана от много култури заради своите лечебни свойства. Доказано е, че сминдух забавя усвояването на захари в стомаха ,...

хормоните на младостта са 5-

Хормоните на младостта са 5!

Любов, здраве, секс, красота, дълголетие...Има хормони , които ни управляват дали сме щастливи или нещастни. Днес учените с точност знаят някои от хормоните, които ни карат да се чувстваме млади....

йога за деца-

ЙОГА ЗА ДЕЦА!

Йогата е дисциплина, която може да придаде смисъл и съдържание на семейния живот. Тя подмладява, защото тренировките водят до поддържането на физическото и психическото развитие на хората, а още...

най-полезните подправки за здравето

Най-полезните подправки за здравето

Храната не е достатъчно вкусна без подправки освен в някои случаи. Те й придават неповторим и желан вкус и ако ги нямаше животът ни щеше да е по-безцветен, по-неподправен. Освен вкуса, който...

без магнезий сърцето едва ли ще бие - ето какво е важно

Без магнезий сърцето едва ли ще бие - ето какво е важно

Този мощен минерал е наистина много важен за паметта , сърдечно-съдовата система и правилният начин на функциониране на целия организъм. А едновременно лекува и махмурлук!   Много погрешно е...

изхвърляте хапчетата и пиете обикновен чай, който предотвратява рак и контролира кръвната захар

Изхвърляте хапчетата и пиете обикновен чай, който предотвратява рак и контролира кръвната захар

Простата употреба на този чай може да се отърве от болки в ставите без хапчета! През целия си живот ние понякога се сблъскваме с различни видове болка. Главоболието, костната болка и мускулната болка са...

полезните качества на айряна

Полезните качества на айряна

По-добре пийте напитката без сол и други добавки. Една от най-добрите напитки за лятото си остава айрянът . От стотици години той се използва като разхладително и полезно средство за стомашно-чревния...

ябълковият оцет е ефективно здравословно средство

Ябълковият оцет е ефективно здравословно средство

Ябълковият оцет е изключително ефективно здравословно средство, използвано от древността. Още римските легионери по време на походи са приемали разреден оцет за утоляване на жаждата под палещите лъчи...

актуално от седмицата

ябълковият оцет е ефективно здравословно средство

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...