осигурява повишена издръжливост

Начало
пчелният прашец - подробно за качествата му и проблемите, при които помага

Пчелният прашец - подробно за качествата му и проблемите, при които помага

Пчелният прашец е известен  като идеалната храна, тъй като съдържа в състава си  всички хранителни вещества необходими на човека, за да живее здравословно и пълноценно. Ползите от пчелния...

жен-шен за издръжливост и подмладяване на организма

Жен-шен за издръжливост и подмладяване на организма

Жен-шен е тревисто растение, 30 – 70 см високо, достигащо до 50-годишна възраст. Коренът е до 20 см дълъг и около 2 см дебел, с 2 – 6 едри разклонения, по форма понякога напомня човешка...

рак на гърдата - последни тенденции в лечението и профилактиката

Рак на гърдата - Последни тенденции в лечението и профилактиката

Новият тест на секрет от зърната , естроген-блокери и индивидуалната химиотерапията са само някои от пробивите, които помагат на лекарите да лекуват все повече жени от рак на гърдата. Всеки октомври,...

какаото - храна на боговете

Какаото - храна на боговете

Какаото съдържа доста фитохимикали и е богато на фотонутриенти. Какаото е суперхрана благодарение на съдържащите се в него над 300 хранителни вещества. То е наречено и „ храна на...

имате ли повишенa кръвна захар  тази напитка ще ви спаси

Имате ли повишенa кръвна захар? – Тази напитка ще ви спаси

Вярвате или не, специалистите са доказали, че захарта в текилата намалява риска от диабет тип 2 , а може да се използва и при хора, които искат да отслабнат. Вече имате истински повод да вдигнете...

над 1300 бебета се родиха от началото на 2012 г.

Над 1300 бебета се родиха от началото на 2012 г.

От 1 януари до 11 часа на 10 януари 2012 г. в страната са регистрирани 1349 раждания, според данни на новия електронен регистър за ражданията. Най-много от тях са извършени в София град – 325,...

бягането по-лесно от бързото ходене

Бягането по-лесно от бързото ходене

Лекият джогинг е по-малко уморителен от бързото ходене и е по-ползотворен за мускулите, сочи ново проучване, публикувано в списание National Academy of Sciences. Бягането е много по-ефективно и помага на...

какви симптоми може да изпитате при отказване на цигарите

Какви симптоми може да изпитате при отказване на цигарите

Голяма част от хората, успели да откажат цигарите окончателно, посочват като правилна “тактика” внезапното спиране на тютюнопушенето, а не постепенното. Значителен процент от бившите пушачи...

как да тренираме при проблеми с кръвното

Как да тренираме при проблеми с кръвното

Физическите упражнения и колебанията в стойностите на кръвното налягане вървят ръка за ръка. В тази статия ще стане дума именно за тези взаимовръзки. Двигателната активност в различна степен оказва...

значението на g точката и може ли да се имплантира

Значението на G точката и може ли да се имплантира

Това изявление на френския хирург Пол Бенет направи сензация по време на международен конгрес по медицина на мъжкото здраве в Москва неотдана. На втория ден от пленарните заседания участниците, част от...

киста на яйчниците-симптоми и лечение с природни средства

Киста на яйчниците-симптоми и лечение с природни средства

Яйчникът е чифтен репродуктивен орган при жените, разположен в таза - по един във всяка страна на матката. Всеки яйчник е с размерите и формата на бадем. Яйчниците произвеждат яйца (яйцеклетки) и...

какво е сърдечна болест и хипертония - с доц. д-р иво петров от сити клиник

Какво е сърдечна болест и хипертония? - с Доц. Д-р Иво Петров от Сити Клиник

Консултации на тема „ Сърдечни болести “ с Доц. Д-р Иво Петров Началник клиника „ Инвазивна кардиология и Ангиология” Сити Клиник Сърцето е най-работещият мускул в...

5 фитнес мита, които трябва да игнорираме

5 фитнес мита, които трябва да игнорираме

Всеки ден се чувстваме „бомбандирани“ с нова информация и философия за правилния начин на хранене, който в комбинация с фитнес упражнения може да доведе до вталяване. Голям процент от...

кофеин и въглехидрати подобряват спортните умения

Кофеин и въглехидрати подобряват спортните умения

Приемът на кофеин и въглехидрати преди и по време на тренировка подобрява спортните умения, според изследване на Университета Sheffield Hallam. В него участват доброволци на възраст 18-22 години. За...

хранене и теглото през бременността

Хранене и теглото през бременността

Преди десетилетия вероятно е било важно бременните жени да се хранят за двама, имайки предвид оскъдица, в която са живеели. Отдавна обаче е известно, че не е необходимо, дори не е здравословно, бременната...

актуално от седмицата

хранене и теглото през бременността

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...