Шоколадът намалява риска от инсулт
Шоколадът намалява риска от инсулт, твърдят учени от университета в Глазгоу. Те стигнали до този извод, като измерили скоростта на кръвта, която тече през най-голямата артерия в мозъка, докато...
Орехите предпазват сърцето
Шепа орехи всеки ден предпазва от сърдечно-съдови заболявания , твърдят американски учени. Те са открили, че само 4 часа след консумирането на орехи или орехово олио , гъвкавостта на кръвоносните...
Орехи, джинджифил и босилек срещу депресия
Храненето е много важно при хора, които са склонни към депресия. Това идва от нарушаването на киселинно-алкалния баланс в тялото,...
Най-успокояващи и здравословни храни
Лукът може да ни разплаква, когато го режем, но британска анкета установи, че този скромен продукт осигурява на купувачите най-голямо удоволствие за похарчените пари, съобщи в. "Дейли експрес"....
Консумцията на кои храни ни прави щастливи?
Има много продукти, които съдържат в себе си различни вещества, които влияят на хормоните на щастието . Кои са храните, които ни правят по-щастливи? Обикновено това са тези продукти, които спомагат за...
С какво да се храним, ако сме тъжни
До 30 процента нашата психологическа настройка зависи от това‚ което ядем. Вие съвсем сте рухнали‚ едва се справяте с работата‚ в леглото се чувствате “слабото звено” и...
Народна рецепта за еликсир от орехи и мед
Известни са многобройните здравословни качества на орехите - те съдържат редица жизненоважни хранителни вещества, подобряват мозъчната дейност , намаляват риска от сърдечни заболявания , укрепват...
Бананова диета
Диетите почти винаги са стрес както за организма, така и за психиката на отслабващия. Ефикасен начин за избавяне от излишните килограми е така наречената бананова диета ....
Маслото от орехи лекарство за сърце
Знаете ли, че диета, богата на така наречените алфа-линолова киселина от орехите, от масло от орехи и лен, намалява риска от сърдечни заболявания и проблеми с налягането. Онези, които редовно...
Една шепа орехи дневно - Ето от какви болести ще ви предпази
Ако ежедневно консумирате по една шепа ядки, това не може да застраши вашата стройна фигура, но значително ще намали нивото на холестерола и ще ви предпази от сърдечно-съдови заболявания . ...
Шепа орехи дневно прави чудеса за здравето ви - Идеалната храна за мозъка, пазят сърцето ...
От гледна точка на народната медицина, орехът като естествен лек символизира интелектуалната сила по причина, че в неговата твърда черупка подобна на черепа, се намира плод който със своя вид напомня...
Храни, които подобряват настроението
Орехите, натуралният шоколад и зехтинът са сред храните пазещи ни от депресия Някои храни съдържат елементи подобряващи настроението. Орехите, натуралният шоколад, зехтинът и ниско масленото кисело...
Как да си повишим сами хемоглобина
Ако често боледувате и настивате, ако чувствате слабост , уморявате се бързо, ръцете и краката ви са студени, а косите – падат, възможно е причината да е в ниския хемоглобин , твърдят...
Ако имате астма, направете следната важна процедура, за да можете да дишате добре
Ако страдате от астма или алергия , изберете подходящи мазнини Информацията за мазнините в хранителния режим не се изчерпва само с осъзнаването, че нискокалоричните храни са полезни за здравето, а...
Яжте орехи срещу рак на гърдата
Мишките, получавали орехи всеки ден с храната си, се оказаха много по-малко застрашени от рак на гърдата , съобщи ЮПИ, позовавайки се на американски учени. Екипът на Илейн Хардман от университета...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
