недостиг на витамини и минерали

Начало
признаци, че имате недостиг на калций и трябва да вземете мерки

Признаци, че имате недостиг на калций и трябва да вземете мерки

Калцият е една от най-важните хранителни съставки в тялото. Близо 99 процента от него се съхраняват в зъбите и костите, докато останалата част е в мускулите, кръвта и други тъкани. Тялото използва...

за живот без рак: онколог съветва - пийте вино, избягвайте витамини

За живот без рак: Онколог съветва - Пийте вино, избягвайте витамини

Американският онколог Дейвид Агус (48), от Университетската болница в Южна Калифорния, за германския таблоид "Билд", разкри тайните на здравия живот. Дейвид Агус твърди, че погледнато в...

умора, бледа кожа, спад на концентрация - признаци, които говорят, че имате недостиг на желязо

Умора, бледа кожа, спад на концентрация - Признаци, които говорят, че имате недостиг на желязо

Около девет от сто жени страдат от недостиг на желязо , но според специалистите, тази цифра е по-голяма сред физически активните жени. Обърнете внимание на следните признаци, които предупреждават, че ви...

имате бели петна по ноктите - ето какво разкриват

Имате бели петна по ноктите - ето какво разкриват

Петната на ноктите показват анормалност на нервната система , което може да доведе до заболяване. Тези петна се появяват и при големи душевни сътресения. Но няма нищо страшно в тяхното съчетаване, те са...

отслабване с тиква

Отслабване с тиква

Печени, варени, сложени като плънка в баницата – тиквите са вкусени и подходящи за всеки. Тиквата  прави истински чудеса за здравето и фигурата ни.  Дори да изядете с удоволствие цяла...

мистериозни синини, бели петна по ноктите, болка в гърдите, заразна прозявка...- какво показва това

Мистериозни синини, бели петна по ноктите, болка в гърдите, заразна прозявка...- какво показва това

Често може да се разстройваме, ако мислим за обичайните неща, които се случват в нашия организъм. Най-честите въпроси, всъщност, най-лесно се обясняват. Стомахът къркори, а не изпитваме глад? Този...

зелевият сок лекува 100 болести - - предпазва от рак на дебелото черво, средство срещу запек и ...

Зелевият сок лекува 100 болести ! - Предпазва от рак на дебелото черво, средство срещу запек и ...

Зелето е един от многото продукти, на които можем да се наслаждаваме и като храна и като лекарство, т.е. като помощно лечебно средство. То изобилства от минерални вещества, които са необходими за...

при мъчително главоболие и недостиг на магнезий изяжте това

При мъчително главоболие и недостиг на магнезий изяжте това

Магнезиевият дефицит в тялото често предизвиква главоболие , защото тялото не разполага с вещество, способно да разширява кръвоносните съдове на мозъка. Изчерпването на ценния минерал става...

сигнали, които подсказват, че имате недостиг на магнезий и трябва спешно да вземете мерки

Сигнали, които подсказват, че имате недостиг на магнезий и трябва спешно да вземете мерки

Toзи нeзнaчитeлeн нa пpъв пoглeд пpoблeм мoжe дa влoши cepиoзнo здpaвocлoвнoтo ви cъcтoяниe Убeдeни cмe, чe cтe имaли тeзи cигнaли, издaвaщи нeдocтиг нa мaгнeзий мнoгo пpeди лeĸapитe дa ycтaнoвят тoзи...

витамините и тяхната цена-

Витамините и тяхната цена!

При затлъстяване витамин В -комплекс нормализира обмяната на веществата, тоест участва в лечението  и вие няма как да се избавите от излишните килограми, ако имате недостиг на Витамин В. Това се...

спанакът, зеленият крал- вижте колко е полезен-

Спанакът, зеленият крал! Вижте колко е полезен!

Поради изобилието на витамини и минерали, спанакът е "Кралят на зеленчуците". Само 100 грама спанак има около 1400 милиграма минерални съставки. Спанакът е отличен източник на витамин С и...

хранене и теглото през бременността

Хранене и теглото през бременността

Преди десетилетия вероятно е било важно бременните жени да се хранят за двама, имайки предвид оскъдица, в която са живеели. Отдавна обаче е известно, че не е необходимо, дори не е здравословно, бременната...

най-известните билки и съставки за отслабване

Най-известните билки и съставки за отслабване

Най-известните билки и активни субстанции за редуциране на теглото Най-известните билки и активни субстанции за редуциране на теглото са: Капсаицин, натурална съставка в лютите чушки. Предполага се, че...

как да се възползваме от чудодейните свойства на гроздето

Как да се възползваме от чудодейните свойства на гроздето?

Дойде сезонът, в който гроздето е истинско. С други думи, навсякъде покрай нас цари изобилие на божествения плод. При това в естествения му вид и изпълнено с максимално количество пълноценна,...

рецепти на петър димков с бъзак и мармалад от черен бъз, сироп и лекарство

Рецепти на Петър Димков с бъзак и мармалад от черен бъз, сироп и лекарство

Българската народна медицина в лицето на лечителя Петър Димков наричан бъза, по-специално черния бъз , „най-силната българска билка”. С доказани противоракови свойства бъзът е ценно...

актуално от седмицата

рецепти на петър димков с бъзак и мармалад от черен бъз, сироп и лекарство

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...