Кегел упражнения за стягане мускулите на тазовото дъно - Ръководство
Укрепването на мускулите в областта на влагалището , може да подобри оргазма при жената . Съгласно с изследване, проведено от организация, която произвежда сексиграчки, 76% от жените споделят, че...
Метод, с който да изчистите всички токсини от влагалището си
"Почистването" на влагалището е известно като "V-steam" и е традиционен китайски метод, чрез който влагалището се освобождава от всички токсини. Как действа? Жената трябва да...
Какво представлява Рак на влагалището
Ракът на влагалището се среща сравнително рядко - около 1,5% от всички гинекологични ракове, но е характерен за всички възрасти. Смята се че онкогенните вируси HPV и HSV -2 (херпес симплекс вирус) имат...
Белтъците хранят мускулите
Недейте да смятате, че само жълтъкът на яйцето е полезен. Тук ще ви посочим поне пет ползи за здравето от белтъка. 1. Белтъците имат много високо съдържание на протеин , наречен албумин ,...
Ежедневни дейности, с които вредим на влагалището си
Влагалището е извънредно чувствителна област в женското тяло, която следва да се обгрижва деликатно. От време на време се случва да нараним тъканите му, без даже да подозираме. Вредата би могла да...
Защо ме боли в областта под ребрата?
Според официалната медицина болката в тази зона на тялото - епигастралната, би могла да е предупреждение за много сериозни заболявания. Проблемите със стомаха, задстомашната жлеза, далака, жлъчния...
Канелата - за захар в кръвта, триглицериди, скованост в мускулите, добра циркулация
Ако добавите канела в диетата , това ще ви помогне да регулирате нивото на захар в кръвта, което може да доведе и до намаляване на необходимостта от сладки неща, подобрено действие на антиоксидантите от...
Премахване на акне в областта на седалището
Появата на акне е типична не единствено за лицето или гърба. Пъпките могат да се „изникнат“ и в областта на седалището. Този проблем, освен че е неестетичен, би могло да причини и дискомфорт....
Чудотворен еликсир: Подобрява имунитета, укрепва мускулите
Кваркът е обезмаслено крема сирене или гъсто кисело мляко с произход от Германия и Австрия. Освен че е нискокалоричен, той е и изключително благоприятен за имунитета, метаболизма и мускулната маса....
Българските лекари с принос в световната медицина - откриха нова болест
Български лекари откриха нова болест , която удря мускулите . Те са документирали "автономно-доминантна спинална мускулна атрофия" - слабост , причинена от генетично изменение . Екипът от...
Какво да правим при болки и скованост в гърба и кръста
За гърба трябва да се полагат достатъчно грижи. Шансовете за болки в гърба нарастват с възрастта.Болката в кръста често се дължи на натъртване или разтягане на мускулите, залавящи се за поясните прешлени...
Какво представляват менструалните спазми - дисменорея
Менструалните спазми са болки в областта на корема и таза, които жените изпитват по време на месечния си цикъл. Менструалните спазми не са тъждествени с тези, които причиняват дискомфорт при...
Руска рецепта, която се предава от поколения, а е лек за гноен отит, ангина, зъбобол, болки в ставите,хемороиди, мастит
В борбата с многобройните болести, " бабините лекарства " често извличат полза, а за такъв случай става и дума в продължение - руска рецепта, която се предава от поколение на поколение, лек за...
Самопреглед на гърдата - Как да го правите, за да откриете първите симптоми на рак
Самопрегледът на гърдата е безплатен, лесен и ефективен начин за контролиране на здравето на гърдата . Той помага на жените да се научат как е нормално да изглеждат гърдите им и какви са симптомите...
Спешни мерки при високо кръвно-Ето какво първо да направим!
Какво представлява хипертоничната криза ? Хипертоничната криза възниква с внезапно, много бързо повишено кръвно налягане, което се състои от следните клинични симптоми....
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
