Лечение на миома с билки
Миомите са доброкачествени туморни образувания, които обхващат мускулатурата на матката. Миомите са три основни вида: субмукозни (когато миоматозния възел се намира под лигавицата на матката),...
Методът бодифлекс помага за отслабване и премахва стреса
Бодифлекс е дихателна гимнастика, разработена на основата на дълбокото диафрагмено дишане, в комбинация със стречинг и статични пози . Бодифлекс помага за отслабване, зарежда организма с кислород и...
Лечение с вендузи-ползи и вреди
Вендузотерапията е особено ефективна за хронична болка, напрегнатост и спазми на мускулатурата в областта на кръста. Тя също е много ефективна за намаляване на "заседналата" енергия в горната...
Как да се избавите от болките в гърба и кръста
Болките в гърба са изключително неприятни, но всъщност не крият рискове. Това разпространено схващане не е вярно, защото напрежението в областта на гръбначния стълб се отразява на целия организъм. Освен...
Причини за заекване при децата и лечение
Заекването при децата представлява разстройство на речта, което най-често е психогенно по произход . Заекването се проявява вследствие тонични, клонични или клонично-тонични спазми на мускулатурата на...
Лечебни отвари при менструални болки
Повечето жени имат коремни болки и главоболие непосредствено преди поредната менструация и в първите 1-2 дни от началото на месечния цикъл. Тези симптоми са свързани с хормоналните колебания по време...
Първи симптоми на ревматоиден артрит
Ревматоидният артрит представлява хронична възпалителна болест, което обичайно е свързана с малките стави на ръцете и краката. Касае вътрешната повърхнина на ставите, причинявайки болезнено...
Болка в лявата ръка, упорита кашлица, главоболие - не са безобидни симптоми, а опасни предвестници
Ако внезапно усетите, че ви е трудно да стоите, да ходите и да поддържате баланс, а с дни сте изморени и омаломощени, трябва да отидете на лекар Повечето от сериозните заболявания, ако се открият навреме,...
Най-добрите упражнения за сваляне на килограми
Да се храните здравословно не е достатъчно, добре е да правите и упражнения. Най-добрите упражнения имат и сърдечна насоченост, както също и тонизират тялото ви, а и резултите, които са свързани с...
Тестостерон - хормонът на сексуалността
Този хормон при жените се произвежда в надбъбречните жлези. За нормално състояние е достатъчно малко количество. Именно този хормон е причина човек да изпитва сексуално влечение, прави ни настоятелни и...
Активно спортуващите дами нямат целулит
Ако дадена кожа е предразположена към целулит и дамата има невидим такъв, то когато започне да спортува по-активно целулитът става видим. „Активно спортуващите дами имат по-видим целулит. Ако не са...
Наклони напред
Вариантите за накланящи напред пози са многобройни, като всяка от позите би могла да се модифицира допълнително според степента на гъвкавост на практикуващия и индивидуалните анатомични особености. Тук...
Упражнение с наклон напред
Общото правило тук е да се издиша, когато извършваме наклон с торса напред. Това е и естествената реакция на дихателната ни система, след като създаваме компресия в коремната и гръдната област. Дишането...
Мерки за безопасност при стречинга
Както по-горе бе споменато, наклоните напред се използват основно за огъвкавяване на мускулатурата по задната част на тялото. В зависимост от позата и начина на изпълнение се включват различни...
Какво е действието на белият пелин
Пелинът е едно от най-често употребяваните растения в балканската народна медицина. Използвал го е още Хипократ. Експериментално е доказано, че съдържащите се в растението горчиви вещества (абсинтин)...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
