5 храни срещу високия холестерол
Високият холестерол е една от основните причини за сърдечните проблеми на хората по света. Променяйки начина си на хранене , може да понижим нивото на холестерола и да подобрим състоянието на...
Полезни храни за стройно тяло
Това са храни съдържащи най-необходимите витамини и минерали. Всяка храна съдържа разнообразие от различни витамини и микроелементи , но някои са с по-богато съдържание на полезни вещества....
Малко, черно и суперполезно-Къпината е царицата на горските плодове-2 шепи на ден и ще пращите от здраве!
Къпините изграждат имунитет, тъй като съдържат витамин С, който има няколко важни роли, съобщава Daily Mail. Също така, къпините имат, например, два пъти по-голяма част от този витамин в сравнение с...
Храни, които понижават холестерола
Този списък с храни ще ви помогне да намалите лошия холестерол и да увеличите добрия. Ако тези храни вече присъстват в менюто ви – продължавайте в същия дух, ако не – прибавете ги! За най-добри...
Белтъците хранят мускулите
Недейте да смятате, че само жълтъкът на яйцето е полезен. Тук ще ви посочим поне пет ползи за здравето от белтъка. 1. Белтъците имат много високо съдържание на протеин , наречен албумин ,...
Берберис Рут
Тази билка се прилага при лечението и на: храносмилателни разстройства , инфекции, нарушено храносмилане, заболяване на жлъчката и киселини. Активните съставки в корените от берберис са isoquinolone...
Витамини за очите
С оглед на това , че съдържат лутеин и зеаксантин , фурмите се наричат витамини за очите. Лутеинът и заексантинът са особено важни, защото помагат за по-добро зрение и могат да предотвратят...
Макулна дегенерация – Лечение
Все още не е открито лечение за сухата форма на макулна дегенерация. • Антиоксиданти – антиоксидантите, по-специално цинк, витамин А, С и Е, селен, мед, лутеин и зеаксантин, могат да...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
