навигация
как да спре да ни боли главата премахване на главоболие как да спре да ни боли главата без хапчета главоболие Симптоми Билки
Натискането на тези точки или тяхното нежно масажиране може да премахне главоболието или болките в други части на тялото. Има 4 точки, които трябва да се притискат след около 5 минути, за да се неутрализира силното главоболие.
За болките в други части на тялото, вижте картинката на която са отбелязани кои зони на лицето трябва да се притискат за тези болки.
.jpg)
Ето съветите за неутрализиране на главоболието :
1. Ъгълът от клепача към носа и зоната под веждите. Притиснете тези кости. Ако ви заболят, дишайте дълбоко. Задръжте въздуха няколко секунди и издишайте. Повтаряйте това няколко минути.
2. Двете страни на носа и ноздрите. С показалеца натиснете назалната кухина, отгоре надолу. Натиснете докато не ви заболи, след това дишайте, задръжте малко въздух, издишайте.
3.Поставете показалеца вертикално спрямо носа, на местата, където носа се слива с горната устна. Натиснете, така дишайте и издишвайте.
4. Точката между долната устна и брадичката, натиснете докато не усетите налягането на небцето, където се намира нерв, свързан с главата.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Здравна култура
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари