Студени ръце и крака - проблемът е може би по-сериозен, отколкото предполагаме
Ледените пръсти на ръцете и краката са по-често явление при жените, отколкото при мъжете.Те са причинени от процес, при който организмът поддържа температурата на жизненоважни органи. Ако това често...
Методи за отстраняване на кокоши трън
Кокошият трън е израстък, вид брадавица. Най-често е с големина на грахово зърно и се среща обикновено по краката или пръстите на ръцете. В редки случаи може да се появи и по други части на тялото...
Народни рецепти при шипове в коляното
Няколко народни рецепти при шипове в коляното : Седем вечери поред върху болното място се налага филе от прясна риба. Превързва се с подходящ плат и така се приспива. Следва почивка от 5 дни, след...
Какво да правим при болки и скованост в гърба и кръста
За гърба трябва да се полагат достатъчно грижи. Шансовете за болки в гърба нарастват с възрастта.Болката в кръста често се дължи на натъртване или разтягане на мускулите, залавящи се за поясните прешлени...
Най-добрите средства за премахване на напукани пети през лятото
Красиви крака, стегната мускулатура, хубав загар, видът на всичко това може да бъде съсипан, ако добавим иначе хубави стъпала, но с груби и напукани пети. В този случай и прекрасната рокля няма да спаси...
Упражнения за стягане и уголемяване на бюста
Красивият бюст рядко е дар от природата, обаче е едно от нещата, за което мечтае всяка жена . Ако не сте от късметлийките, които могат да се похвалят с красиви естествени гърди ,...
Перфектни крака за 5 минути
Редовното използване стълби е много полезно за стягане на мускулите на краката и седалището, което със сигурност ще се отрази положително не само на здравето, но и на самочувствието, така и сексапил....
Качване на стъпала
Превърнете и стълбите в уред за фитнес . Изкачването им е ефективна кардио тренировка , която учестява дейността на сърцето и гори калории. Може да си поставите определена цел, която да преследвате,...
Тадасана
За начало застанете със събрани стъпала и с отпуснати ръце. Поемете дълбоко дъх и едновременно с това вдигнете ръце над главата си. Съберете дланите си. Продължете да ги разтягате - в посока нагоре.
Симптоми на анемия
Най- често срещаният симптом на анемията е умората (усещане за умора или слабост). Други важни симптоми на анемията са: Недостиг на въздух (задъхване) Замайване Главоболие Хладни ръце и стъпала...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
