Лукът помага за повишаване на костната плътност
Лукът е богат на серни съединения , които са отговорни за острия мирис и за здравето. Има доказателства, че серните съединения, открити в лука, помагат срещу съсирването и този процес...
Близо половин милион българки са с остеопороза
В България има близо 426 000 жени страдащи от остеопороза , а едва около 15 000 (по-малко от 4%) от тях се лекуват. Този факт поставя страната ни на последно място в Европа по лекуване на...
Сокът от нар помага при менопауза
Менопаузата е липса на менструация за период от най-малко 12 месеца. Тя настъпва горе-долу на 51 години, но се срещат огромни индивидуални вариации. Доказано е, че при жени, преживели...
Победете остеопорозата с правилно хранене!
Остеопорозата е най-честата болест на костите, което води до прогресиращо намаляване на костната плътност и до значително завишаване на риска от развитие на костни счупвания. Заболяването е наричано...
7 полезни храни за жените
Задължителни в менюто на една съвременна жена трябва да бъдат доматите . Те съдържат ликопин и защитават от рак на гърдата и шийката на матката. Лененото масло е богато на омега-3 мастни киселини....
Менопаузата преди 50 годишна възраст, крие риск от остеопороза
Менопаузата , която протича преди навършени 50 години, съществено повишава риска от развитието на остеопороза, твърдят китайски специалисти, съобщава Eurek Alert. Резултатите от анализа им са публикувани...
Остеопороза
Остеопороза (гр. osteo-кост и poros-пора) e прогресиращо метаболитно заболяване на скелета. Остеопорозата е резултат от липсата на калций костите изтъняват и губят плътността си. Те стават крехки и...
Видове тумори на костите
Човешкият скелет съставлява около 12% от общото телесно тегло. Той служи за защита на тялото и неговите органи, способства движенията в пространството и в него се осъществява основно производството на...
Ролята на цинка в организма!
Цинкът се намира във всяка клетка и той е необходим за правилното функциониране на организма. Но поради неправилно хранене, забързан и стресов начин на живот, липсата на този елемент в организма...
Кои храни да избягваме при артрит
Артритът е състояние, при което ставите се подуват и стават болезнени. Двете най-често срещани разновидности на това заболяване са остеоартритът, представляващ постепенно износване и загуба на хрущялите...
Липиден профил и оценка на сърдечносъдовия риск
Липидният профил е детайлно измерване на мазнините в кръвта. Включва изследване на общ холестерол, HDL, LDL, VLDL и триглицериди. Препоръчително е пълният липиден профил да се провежда като начален тест....
Формула за определяне на идеалното тегло
Вероятно се питате за това, а не сте наясно, че същността е в проста формула. Въпросът е, че дневния прием на храна и потреблението на енергия трябва да бъдат равни. Дори е необходимо и приема да...
С какво е полезен ябълковият оцет и как да си го приготвим
С какво е полезен ябълковият оцет , спечелил заслужено уважение от народите на различни страни и исторически епохи? Естествено това са неговите уникални лечебни свойства и удивителен набор от компоненти....
7 причини, които предизвикват инфаркт
Холестерол е дума, с която лекарите плашат едва ли не всеки втори човек, прехвърлил 30-те. Какво наистина представлява холестеролът и винаги ли е причина за безспокойство, ако съдържанието му в тялото...
Домашно лекарство срещу кашлица от захар и бира, подходящо и за деца
Тази рецепта е идеална за периода на настинките и вирусите, и по-специално е полезно ако имате суха кашлица. Бързо действие, ефективно е подходящо за всички възрасти, дори и деца. Потребни съставки:...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
