килограми

Начало
защо качваме килограми след като откажем цигарите

Защо качваме килограми след като откажем цигарите?

Качването на килограми се дължи на пренастройване на стомашната микрофлора. Много хора се страхуват да откажат цигарите, защото след това се качват доста килограми, които се свалят след това доста...

с излишните килограми идват и болестите

С излишните килограми идват и болестите

Хората доста често възприемат излишните килограми като нещо грозно, което ги прави непривлекателни. А истината е, че това не е най-страшното. По-страшното е, че с излишните килограми идват и повечето...

корем, който не е заради излишните килограми-причини

Корем, който не е заради излишните килограми-Причини

Лятото наближава и много от нас искат да изглеждат перфектно. Въпреки това, понякога коремчето не намалява въпреки упорити тренировки. Но знаете ли, че има няколко ситуации, когато коремчето не е...

стопяване на килограми с вода

Стопяване на килограми с вода

Учени направиха множество изследвания и разкриха ефекта на водата върху храненето Водата се оказва най-евтиния и бърз начин за справяне с килограмите. Стига да знаете кога и по колко от вълшебната...

екстрактът от зелено кафе стимулира изгарянето на излишните килограми

Екстрактът от зелено кафе стимулира изгарянето на излишните килограми

Екстрактът от зелени зърна кафе е благоприятен за всеки, който иска да стопи някой килограм или даже повече от това – да постигне значително изменение на теглото си....

пиенето на вода преди хранене топи килограми

Пиенето на вода преди хранене топи килограми

Почти всяка диета препоръчва пиене на голямо количество вода .  Пиенето на вода преди хранене е един от най-евтините и най-простите трикове за отслабване , а сега има и проучване, което потвърждава...

невероятно кафе за отслабване стана фурор сред отслабващите- топите килограми при всяка глътка- вижте рецептата-

Невероятно кафе за отслабване стана фурор сред отслабващите! Топите килограми при всяка глътка! Вижте рецептата!

Невероятно кафе за отслабване предизвика фурор! За да свалиш килограми, обичайно трябват жертви. Не също тъй така обаче стои ситуацията с едно кафе, съдържащо специална смес за отслабване. За...

най-добрите упражнения за сваляне на килограми

Най-добрите упражнения за сваляне на килограми

Да се храните здравословно не е достатъчно, добре е да правите и упражнения. Най-добрите упражнения имат и сърдечна насоченост, както също и тонизират тялото ви, а и резултите, които са свързани с...

каква е истината за коремните преси

Каква е истината за коремните преси?

Повечето хора смятат, че за да имат стегнат и добре изглеждащ корем , е достатъчно да правят ежедневно коремни преси . Дали обаче истината за коремните преси не е по-различна? Здравословният аспект...

диета с кисело мляко за зимата

Диета с кисело мляко за зимата

В последните години млякото и неговите ползи за организма са подложени на доста дискусии. И все пак, твърде много хора, в това число специалисти, препоръчват диетата с кисело мляко - най-малко...

съвети за по - бързо отслабване

Съвети за по - бързо отслабване

Отслабването е цел на доста от нас. То влияе добре не само на външния вид и самочувствието ни, но и на здравето.   Но свалянето на килограми  не винаги е лесно, тъй като, за да постигнем...

бананова диета

Бананова диета

Диетите почти винаги са  стрес както за организма, така и за психиката на отслабващия. Ефикасен начин за избавяне от излишните килограми е така наречената бананова диета ....

над 1300 бебета се родиха от началото на 2012 г.

Над 1300 бебета се родиха от началото на 2012 г.

От 1 януари до 11 часа на 10 януари 2012 г. в страната са регистрирани 1349 раждания, според данни на новия електронен регистър за ражданията. Най-много от тях са извършени в София град – 325,...

при секс не се отслабва-

При секс не се отслабва!

Разпространената теза, че най-бързият начин за отслабване е секс , се оказва лъжа. Обикновеният човек изгаря едва 21 калории, въпреки слуховете, че се изразходват около 300 за шест минути полов акт,...

какви симптоми може да изпитате при отказване на цигарите

Какви симптоми може да изпитате при отказване на цигарите

Голяма част от хората, успели да откажат цигарите окончателно, посочват като правилна “тактика” внезапното спиране на тютюнопушенето, а не постепенното. Значителен процент от бившите пушачи...

актуално от седмицата

какви симптоми може да изпитате при отказване на цигарите

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...