Какъв хранителен режим трябва да спазваме при менопауза?
Редовното спортуване по време на менопаузата е един от най-добрите начини да облекчите симптомите й. Има доказателства, че упражненията на въздух повишават нивото на естрогена . Спортуване облекчава...
Пет правила, които трябва да се спазват при хипертония
Хипертонията е болест на века – днес тя придобива ужасяващи мащаби. На практика всеки човек, навършил 30 години, изпитва някакви проблеми с кръвното налягане. Болестта е заплаха за всеки, който...
Ходенето пеша предпазва от хипертония и диабет
Енергичното ходене намалява риска от диабет и хипертония – при това дори по-добре, отколкото тичането. Това твърдят американски учени в публикация в престижното списание Arteriosclerosis,...
Хипертония
Хипертонията или високото кръвно налягане (ВКН) е сериозно състояние, което може да доведе до коронарна болест на сърцето, сърдечна недостатъчност, инсулт, бъбречна недостатъчност както и други...
Здравословен хранителен режим срещу атеросклероза
Добре подготвената диета е възможно да помогне за намаляване нивото на лошия холестерол (LDL) и да повиши нивото на добрия холестерол (HDL). Защитата на доброто състояние...
Какво е сърдечна болест и хипертония? - с Доц. Д-р Иво Петров от Сити Клиник
Консултации на тема „ Сърдечни болести “ с Доц. Д-р Иво Петров Началник клиника „ Инвазивна кардиология и Ангиология” Сити Клиник Сърцето е най-работещият мускул в...
Ефикасни домашни рецепти при хипертония
Водещ симптом при хипертонията е високото артериално налягане , обусловено от нервно-функционални нарушения в регулацията на съдовия тонус. От хипертония боледуват и мъже и жени. Най-често след като...
Зелен чай,соя и куркума против рак
Начинът на живот определя в значителна степен рисковете от развитие на рак . Около една трета от случаите на рак са непосредствено свързани с природата на хранителния режим . Учените донякъде са...
Бял имел при хипертония
Белият имел е вечнозелено, полупаразитно, двудомно храстче. Прикрепва се най-често върху клоните на иглолистните дървета и по тополите, по-рядко върху дъб и някои овощни дървета, с помощта на...
Какъв фреш да пием, ако работим дълго пред компютъра
За да се радвате на добро зрение дори в зряла възраст, включете в ежедневното си меню свежи моркови и боровинки . Те имат високо съдържание на бета-каротини, които ще подобрят остротата на зрението ви....
Какъв трябва да бъде нормалният вагинален секрет
Вагиналният секрет на жената, обикновено е бистър или леко мътен, но не предизвиква дразнимост и няма миризма. Количеството и консистенцията му могат да варират по време на нормален менструален цикъл....
За какъв проблем може да подсказва гаденето и как да се справим
Гаденето е неприятно усещане за дискомфорт и напрежение в областта на гърлото или стомаха. Гаденето може да бъде резултат от различни болестни състояния: мигрена , хранително отравяне, безпокойство,...
Дилянка - валериана при неврози, базедова болест, безсъние и хипертония
Дилянката е многогодишно тревисто растение с късо коренище и многобройни светлокафяви сочни корени, излъчващи силна характерен мирис. В първата година се развива розетка от приземни листа, а в...
Причини за неволно изпускане на урина при жените
Уринарната инконтиненция , или неволното изпускане на урина , засяга милиони жени в целия свят. Съгласно статистиката проблемът се среща при 25% от жените между 14 и 21 г., 44-57% от дамите в...
Невероятните свойства на елдата
За разлика от зърнените култури елдата има по-ниско съдържание на въглехидрати от тях. Тя не принадлежи към семейството на зърнените култури, към които са просото, овеса, пшеницата, а е съвсем отделен...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
