навигация
болки в гърба рецепти как да се избавим от болките в гърба болки в гърба рецепти болки в гърба прешлени Симптоми Билки
За профилактика и безлекарствено лечение на болките в гърба много добър ефект имат специалните масажи , практикувани в някои кабинети под наблюдение на лекари специалисти. Чрез добре отработени манипулативни техники в тях се раздвижва цялата костно-ставна система и се освобождават ставните блокажи и прищипаните или засегнати нервни коренчета . В някои случаи се прилага и масаж с натурални етерични масла, които го правят по ефикасен. Целта е да се отпуснат напрегнатите мускули и да заякнат отслабените.
Известно е, че масажите активизират кръвообращението в цялото тяло, стимулират кръво- и лимфотока, подобряват статиката на гръбначния стълб и двигателната активност. Паралелно с масажите е добре да се проведе и подходяща физиотерапия. За доброто лечение допринасят и специално подбрани упражнения, които подпомагат хидратацията на гръбначните дискове и подобряват общия тонус на организма.
Известно е, че масажите активизират кръвообращението в цялото тяло, стимулират кръво- и лимфотока, подобряват статиката на гръбначния стълб и двигателната активност. Паралелно с масажите е добре да се проведе и подходяща физиотерапия. За доброто лечение допринасят и специално подбрани упражнения, които подпомагат хидратацията на гръбначните дискове и подобряват общия тонус на организма.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Здравна култура
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари