навигация
възпаление на венците устна кухина слюнка почистване на зъбите гаргара с билки пародонтит бактерии кръвоносни съдове сърцето миокардит зъбен камък венци зъби масаж на венците Симптоми Билки
Възпалението на венците – пародонтит , измъчва всеки четвърти – пети човек. Това тревожи не единствено стоматолозите, но и кардиолозите.
Някои видове бактерии се разпространяват от устната кухина по кръвоносните съдове и поразяват сърцето .
Пътят към здрави съдове и сърце минава през зъболекарския кабинет, където и без причина е необходимо да се появяваме най-малко един път на 6 месеца. Всеки един ден пък е нужно да изпълняваме пет условия, ако искаме да съхраним здравето си. Ето ги:
* Ограничете консумацията на бисквити, бял хляб и сладости – те ускоряват натрупването на зъбен камък , в който намират благоприятна среда за размножаване много болестотворни бактерии.
* Откажете се от навика непрекъснато да чоплите ядки и семки – малки частички от тях се забиват в джобчетата на венците и причиняват възпалителни процеси. Същата беда причиняват и семките на някои любими плодове – ягоди , малини . Поради това след консумацията на подобни храни се налага по най-бързия начин да изплакнем устата и да измием зъбите .
* Модерните крем-супи, терини и суфлета лишават зъбите ни от естествената им дейност – да дъвчат твърди вещества. Дъвченето на твърда храна е доста важно – по този начин се създават условия за отделяне на достатъчно слюнка , чрез която започва преработката на поетата храна. Слюнката освен това изчиства устната кухина. Постарайте се да спазвате правилото – всеки ден да изяждате една ябълка и един суров морков . Ползата е двойна: упражнение за зъбите и похапване без опасения от доста калории .
* При почистването на зъбите има нужда да се прави масаж на венците . Това подобрява кръвообращението и храненето на венците, укрепва ги. Съществуват специални четки за зъби с масажна повърхност върху обратната страна – опитайте една от тях!
* И най-малкото одраскване на венец е възможно да доведе до сериозни инфекции . Ето защо е правилно профилактично да се прави гаргара , като се използват билки – кора от дъб , лайка , мента , арника .
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Здравна култура
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари