От пукането на пръстите, ще ви болят ръцете, когато остареете? - Да, но не е ...
За някои хора притискането на пръстите е просто навик, докато за други носи необяснимо облекчение. Доказано е, че от 25 до 54 процента от хората ежедневно "пукат" пръстите си. Въпреки...
Билки за болки в ставите
Събуждате се една сутрин и се чувствате малко по-сковани от обикновено, но пропъждате тази мисъл с първата си чаша кафе. Тази скованост започва да се проявява всяка сутрин и в крайна сметка коленете ви...
Как да се предпазим от болки в кръста
Д-р Мариета Караджова, главен асистент в Клиниката по нервни болести в Александровска болница, председател на Българското дружество по мануална медицина на вертеброгенните (гръбначните) заболявания:...
Какво представлява липомът и как се лекува
Липомът е доста разпространен проблем, съгласно със статистиката се среща при 5 до 7 процента от населението в развитите страни. Наистина, това е доброкачествен тумор , който се състои от мастни...
Кои храни да избягваме при артрит
Артритът е състояние, при което ставите се подуват и стават болезнени. Двете най-често срещани разновидности на това заболяване са остеоартритът, представляващ постепенно износване и загуба на хрущялите...
Подагра
Подаграта е най-често срещаният тип на възпалителен артрит при хора над 40 години. Подаграта се характеризира с внезапни, тежки пристъпи на болка, зачервяване и болезненост в ставите, често в основата...
5 хитринки за секси крака
Много мъже не могат да устоят на чифт гладки и секси крака . За да накараме всеки да се заглежда след нашите, ето няколко лесни съвета, които да използваме в редовната си почистваща и разкрасяваща...
Скачането на въже - ефективна тренировка за здраво тяло
Скачането на въже никога не е било само детска игра, а полезен и приятен начин за поддържане на хубаво и здраво тяло . Всичко, което ви трябва е въже за скачане и удобни обувки. Скачането на въже може...
Менструалните болки са нещо, което всяка жена мрази! Отървете се от тях лесно с помощта на тези средства!
Менструалните спазми болят и са склонни да бъдат много, много неприятни. Най-лесният начин за облекчаване на тази болка е да се пие хапче, или нещо, което по естествен начин може да бъде добро за нашите...
Ефикасна гимнастика за вкъщи
Раздвижването у дома може да е не по-лош вариант от фитнеса . Редовните посещения във фитнеса не са задължително условие за да сме в добра физическа кондиция. Правете...
За живот без рак: Онколог съветва - Пийте вино, избягвайте витамини
Американският онколог Дейвид Агус (48), от Университетската болница в Южна Калифорния, за германския таблоид "Билд", разкри тайните на здравия живот. Дейвид Агус твърди, че погледнато в...
Винаги, когато имам болки в коленете, прибягвам до този цяр-Забравям за проблема!
Хората, които имат болки в костите и ставите , знаят как тя може да бъде непоносима. Това не е решение с действие, каквото имат болкоуспокоителните, а наистина лекува. Понякога е по-добре да се обърнете...
Причини за болки в ставите и как да се справим
Събуждайки се сутрин е хубаво първо да се сетите за чаша кафе, а не за досадните болки в ставите, затова ние ще ви помогнем да се отървете от тях, с помощта на два лесни съвета Причини за болки в...
Упражнение за хубаво дупе с напади напред
Подвариантът на това упражнение са нападите от място , така че ви ги препоръчвам, ако сте начинаещи. Изходната позиция е изправен стоеж, ръцете държат дъмбели (ако сте начинаещи може и без тежест) и стоят...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
