4 зелени храни, които са жизненоважни за организма
Зелените храни съдържат хранителни компоненти, които са жизнено важни за здравето на организма . Съставките в зелените храни подобряват имунните функции, притежават противогъбично и антибактериално...
Храни,които горят излишните мазнини!
Да похапваш и да слабееш изглежда абсурдно съчетание, но не е съвсем така. Има храни, които помагат излишните мазнини да бъдат изгорени и са приятели на стройната фигура . Ябълки Максимата,...
Храни,които помагат за изгаряне на излишните мазнини около корема
Затлъстяването в наши дни се превръща в истинска епидемия, а според изследванията най-вредни за здравето са т.нар. висцерални мазнини – тези в областта на корема . За да не напълняваме до...
Храни от ежедневието ни, които предизвикват ракови заболявания
Напоследък онкологичните болести стават едва ли не епидемия, която застрашава милиони хора по света. Лекари алармират за този наболял проблем и всички ние ще трябва да вземем ревантивни...
Храни, които подобряват настроението
Орехите, натуралният шоколад и зехтинът са сред храните пазещи ни от депресия Някои храни съдържат елементи подобряващи настроението. Орехите, натуралният шоколад, зехтинът и ниско масленото кисело...
Консумцията на кои храни ни прави щастливи?
Има много продукти, които съдържат в себе си различни вещества, които влияят на хормоните на щастието . Кои са храните, които ни правят по-щастливи? Обикновено това са тези продукти, които спомагат за...
Симптоми на киселинност на организма
От мозъка до стомаха, човешкото тяло е добре балансирана система от вещества, бактерии и клетки. Един от най-лесните начини да разберете дали този баланс е нарушен е да погледнете pH на тялото. Какво е pH...
Храни, които понижават холестерола
Този списък с храни ще ви помогне да намалите лошия холестерол и да увеличите добрия. Ако тези храни вече присъстват в менюто ви – продължавайте в същия дух, ако не – прибавете ги! За най-добри...
Храни, с които можем да отслабнем
В годините на масово нездравословно хранене , което впоследствие влияе негативно както върху фигурата на човека, така и върху органите и здравето му като цяло, затлъстяването е сред най-големите проблеми...
За здрав гръбначен стълб - Лесни за приложение съвети, които спасяват здравето
Наднорменото тегло увеличава натоварването върху гръбначния стълб, това ни причинява болка и може да предизвика смущения. Поради това е необходимо да се поддържа нормално тегло и редовно да се чисти тялото...
Какво представляват Функционалните храни?
Функционалните храни са ново и перспективно направление в хранителната индустрия. Неговата цел е подобряване на здравето на хората и профилактика на най-разпространените заболявания. Функционалните...
5 хранителни добавки, които ускоряват метаболизма
Според най-новите проучвания, редовните физически упражнения и подмяната на преработените храни с такива, богати на хранителни вещества – особено бавно смилаеми, с нисък гликемичен индекс , са...
Полезни храни за здрави зъби
Здравите зъби са не само важни за красивата усмивка, но също отговарят за свежия дъх и общото здравословно състояние. Вижте някои храни , които определено спомагат за по-здрави зъби , а следователно...
Полезни храни с високо съдържание на витамин С
Изпивайки чаша портокалов сок всеки път, когато подсмърчате, навярно сте забелязали, че ефектът е бил много добър. Съгласно няколко съвременни проучвания, приемът на витамин С , най-вече през студените...
За разреждане на кръвта: 7 храни, които кардиолозите препоръчват да консумирате
Състоянието на кръвта е най-важният показател за функционирането на сърдечно-съдовата система на човека. От него зависи функционирането на всички органи и клетки. Ако е твърде вискозен, се...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
