навигация
как да спре да ни боли гърлото средства срещу болно гърло болки в гърлото гърло Симптоми Билки
Чувствате, че гърлото ви стяга и че може би сте настинали? Ето какво можете да вземете, за да подобрите ситуацията веднага.
1. Лекарства
Един от най-бързите начини веднага да вземете някои лекарства, които намаляват възпалението, отока и дразненето в гърлото . В случай, че нямате у дома, купете ги в най-близката аптека и веднага ги използвайте.
2.
Щом почувствате изтръпване и дразнене в гърлото , вземете малко хладка вода със сол и направете гаргара. Това можете да направите повече пъти на ден, защото по този начин ще унищожите бактериите. Лекарите обикновено препоръчват сместа да направите от една чаша вода и половин супена лъжица сол.
3. Пастили за гърло и спрейове
Различните таблетки за смучене за гърло веднага ще ви облекчат болката защото с тяхното облизване предизвиква устата да отделя повече слюнка. В аптеките можете да избирате различни видове, като тези с витамин С или мед с полезни билки. Също така, може да ви помогнат и спрейове, които имат сходни съставки и антисептичен ефект.
4. Сироп
Ако започвате да кашляте задължително купете сироп, така ще предотвратите по-нататъшното разболяване.
5. Пийте много течности
Както при всяка настинка, така и за гърлото, много е важно постоянно да пиете чай или вода с цел да избегнете дехидратацията . Течността ще прочисти гърлото и вие ще се чувствате по-добре. Добре ще ви дойде и домашна супа. Да се внасят достатъчно течности означава, че урината трябва да има ярък цвят и да бъде без мирис.
6. Чайове
Изберете билкови чайове, които ще засилят имунитета, както е зеления, черния или белия чай, но бъдете внимателни и не приемайте всеки път много горещ.
7. Пилешка супа
Топлата супа много ще ви помогне. Ако се чудите защо точно супа, отговорът е прост - натрият в супата действа срещу възпаленията, а нейната топлина ще облекчи болката. Освен това, възпаленото гърло можете допълнително да се раздразни, ако консумирате твърда храна, защото е препоръчително да консумирате супа, в която ще поставите и няколко парчета ситно нарязано пилешко месо, като по този начин ще се чувствате сити.
8.Почивка
Въпреки че това не е някакъв бърз начин на лечение, е много важно и би било добре повече да почивате. Така по лесен начин ще спечелите битката с инфекцията и ще дадете на тялото необходимата енергия. Повечето възпаления на гърлото са причинени от вируси, затова ще ви е необходима и почивка с цел да изцерите.
9. Антибиотик
Ако става дума за силно главоболие , разбира се, че трябва да посетите Вашия лекар, тъй като е възможно да има бактерия, която може да се лекува само с антибиотик. Въпреки това, нищо не вземайте преди да се направи натривка на гърлото, и разбира се за всеки необходим антибиотик се консултирайте с вашия семеен лекар, не приемайте нищо на своя глава.
10. Диета
Храната също е важна в лечението, в този период избягвайте нездравословните храни и консумирайте повече плодове и зеленчуци. Можете да си направите лимонада с малко количество мед, по този начин ще засилите и вашият имунитет.
ОЩЕ ОТ Здравна култура
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари