Как да прочистим организма си и едновременно с това да отслабнем?
През късната есен и зимата липсват някои летни плодове и зеленчуци, с които да запълваме липсващите в организма ни витамини и минерали . Но и през по-студените дни има природни продукти, които също...
Отслабване с тиква
Печени, варени, сложени като плънка в баницата – тиквите са вкусени и подходящи за всеки. Тиквата прави истински чудеса за здравето и фигурата ни. Дори да изядете с удоволствие цяла...
Най - големите ползи от лимона за човека
Жълт, сочен и много кисел – това е лимонът . Освен всичко друго е и твърде полезен. Богатото му съдържание на витамини , минерали и микроелементи го е направил един от най-полезните...
Полезните свойства на шипките
Уникалната комбинация от витамин С и останалите съставки в плодовете на шипката стимулира образуването на червени кръвни клетки , повишава работоспособността и засилва съпротивителните сили на...
Защо ни тече кръв от носа?
Какви са причините за кръвоизлив от носа ? Причините могат да бъдат изключително разнообразни: нараняване на тъканите в носната кухина , удар в областта на главата или на носа , инфекциозно или...
4 сутрешни съвета за свежо начало на деня
Знаете ли кои навици ще ви помагат да изглеждате по-свежи, по-красиви и, разбира се по-млади? Кожата ви се нуждае от няколко малки трика, които могат да ви помогнат да се превърнете в...
Сокът от нар помага при менопауза
Менопаузата е липса на менструация за период от най-малко 12 месеца. Тя настъпва горе-долу на 51 години, но се срещат огромни индивидуални вариации. Доказано е, че при жени, преживели...
Как да подхранваме кожата си през зимата?
Красотата на тялото и лицето започва от масата. За компенсация на негативните последствия от студеното време, не трябва да се забравя да включваме в менюто си следните продукти: жълти, червени и...
Полезни храни с високо съдържание на витамин С
Изпивайки чаша портокалов сок всеки път, когато подсмърчате, навярно сте забелязали, че ефектът е бил много добър. Съгласно няколко съвременни проучвания, приемът на витамин С , най-вече през студените...
Лечение на брадавици с лимон и оцет
Още в древността използвали лимон при редица здравословни проблеми. Лимоните са богати на витамин С и са натурално средство както срещу инфекции , тъй и срещу храносмилателни и сърдечно - съдови...
Храни,засилващи имунитета
В сезона на грипа и вирусите имунната ни система има нужда да е доста силна, за да бъде естествена бариера против заболяванията . Най-добрият метод да се защитим от болестотворните бактерии е...
Липов чай - аптека за организма
Липовият чай е първото, за което се сещаме при настинка , кашлица и висока температура . Липовият цвят изобилства от флавоноиди , фитонциди , ефирни масла . Цветовете съдържат...
Грижа за косата в края на лятото
Все още черпим с пълни шепи от лятото. Радваме се на палещото слънце и топлата вода в морето, реката, басейните. Ала в края на любимия сезон косата ни се чувства не чак толкова щастлива. Затова, за да...
Грижа за кожата в края на лятото
Вече сме в края на истинското лято. И ако косата ни първа е дала симптоми, че се нуждае от освежаване и дори по-съществен „ремонт“, то кожата на лицето и тялото също има нужда от...
Плодовете и зеленчуците помагат срещу рак на пикочния мехур
Жените, които приемат повече плодове и зеленчуци , намаляват риска от развитие на рак на пикочния мехур , става ясно от изследване на американски учени, публикувано в The Journal of Nutrition . Това...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
