богат източник на цинк

Начало
бадемите са ефикасно средство срещу появата на злокачествени образувания и намаляват холестерола

Бадемите са ефикасно средство срещу появата на злокачествени образувания и намаляват холестерола

Бадемите са едни от най-ценните за здравето ядки, познати още от древни времена. Смята се, че произхождат от Западна Азия и Северна Африка. В Египет, бадемите са се добавяли към специалния хляб, с който...

отвара, която ще прочисти тялото само с няколко глътки -

Отвара, която ще прочисти тялото само с няколко глътки !

Когато имате  джинджифил вкъщи , вашият организъм ще ви благодари.  Освен че благотворно действа на настроението и облекчава въздействието на стреса, джинджифилът  е истински балсам за...

храни,засилващи имунитета

Храни,засилващи имунитета

В сезона на грипа и вирусите имунната ни система има нужда да е доста силна, за да бъде естествена бариера против заболяванията . Най-добрият метод да се защитим от болестотворните бактерии е...

тази напитка ще изчисти тялото само с няколко глътки, а вашият организъм ще ви благодари

Тази напитка ще изчисти тялото само с няколко глътки, а вашият организъм ще ви благодари

Когато имате джинджифил вкъщи, вашият организъм ще ви благодари.  Освен че успокояващ ефект върху настроението и облекчава въздействието на стреса, джинджифилът е истински балсам за стомаха и...

повече праскови-гладка и красива кожа-

Повече праскови-Гладка и красива кожа!

Прасковите са богати на различни хранителни вещества, „обвити“ в характерен сладък вкус. Една сурова средно голяма праскова съдържа 50 калории; 0,5 г мазнини; 0 г холестерол и натрий; 15...

простата, имунитет, безсъние-ето какво лекуват нейните семена

Простата, имунитет, безсъние-Ето какво лекуват нейните семена

Тиквените семки са богат източник на витамини и затова от години се използват за медицински цели. Освен това, науката потвърждава, че имат висока хранителна стойност. В продължение прочетете няколко...

спанакът, зеленият крал- вижте колко е полезен-

Спанакът, зеленият крал! Вижте колко е полезен!

Поради изобилието на витамини и минерали, спанакът е "Кралят на зеленчуците". Само 100 грама спанак има около 1400 милиграма минерални съставки. Спанакът е отличен източник на витамин С и...

най-известните билки и съставки за отслабване

Най-известните билки и съставки за отслабване

Най-известните билки и активни субстанции за редуциране на теглото Най-известните билки и активни субстанции за редуциране на теглото са: Капсаицин, натурална съставка в лютите чушки. Предполага се, че...

невероятната комбинация-лимони с вода за пречистване и отслабване

Невероятната комбинация-лимони с вода за пречистване и отслабване

Изстисканият сок от лимон във вода е много ободряващ и полезен за здравето Лимоновата вода съдържа в себе си множество полезни за човешкия организъм вещества. Тя осигурява нужните му дневни...

драконов плод за лечение на диабет

Драконов плод за лечение на диабет

Драконовият плод може да се окаже най-горещата, нова суперхрана за 2013 година. Този екзотичен плод, който е известен също като питая или питахая, се предписва на пациенти в Тайван, за да се регулират...

консумцията на кои храни ни прави щастливи

Консумцията на кои храни ни прави щастливи?

Има много продукти, които съдържат в себе си различни вещества, които влияят на хормоните на щастието . Кои са храните, които ни правят по-щастливи? Обикновено това са тези продукти, които спомагат за...

пчелният прашец - подробно за качествата му и проблемите, при които помага

Пчелният прашец - подробно за качествата му и проблемите, при които помага

Пчелният прашец е известен  като идеалната храна, тъй като съдържа в състава си  всички хранителни вещества необходими на човека, за да живее здравословно и пълноценно. Ползите от пчелния...

победете остеопорозата с правилно хранене-

Победете остеопорозата с правилно хранене!

Остеопорозата е най-честата болест на костите, което води до прогресиращо намаляване на костната плътност и до значително завишаване на риска от развитие на костни счупвания. Заболяването е наричано...

лековитата сила на червеното вино

Лековитата сила на червеното вино

Червеното вино е много богат източник на биологично активните и мощни антиоксиданти известни като полифеноли. Те са силно активни фитохимикали, които поради силния си антиоксидантен ефект имат...

диета с шоколад и пържоли

Диета с шоколад и пържоли

В диетата влизат още сирене, яйца, ядки, кафе, пълнозърнести тестени храни. Смятате, че такава диета е убийствена? Грешите! Важното е количеството и начина на мислене. Според диетолозите, модерно...

актуално от седмицата

диета с шоколад и пържоли

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...