8 правила за тънка талия и плосък корем, които действат безотказно!
Безкрайни лишения в менюто и без дори да се изпотите – и така може да имате тънка талия и плосък корем . Ето 8 идеи, с които да сбъднете лесно тази своя мечта. 1. Оптимизирайте стойката си...
Мускулна хипотония
Мускулна хипотония е състояние на понижен мускулен тонус . При Мускулна хипотония в нормално, дори и в релаксирано състояние, мускулите да са съкратени в известна степен, което придава чувство за...
За здрав гръбначен стълб - Лесни за приложение съвети, които спасяват здравето
Наднорменото тегло увеличава натоварването върху гръбначния стълб, това ни причинява болка и може да предизвика смущения. Поради това е необходимо да се поддържа нормално тегло и редовно да се чисти тялото...
Стойката на тялото е от значение за хубавия бюст
Изтеглени назад рамене и изправен гръбначен стълб: това е "точната" стойка, ако искате гърдите ви да не изглеждат отпуснати и увиснали. Ако тя се превърне в навик, ефектът не е само привиден. С...
Разсейвате се
Всички знаем колко лесно може да се разсеяте, ако някаква малка предателска мисъл се настани в съзнанието ви, от рода на „Стомахът ми къркори!“. Така може да се разконцентрирате и оргазмът ви...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
