ако имате спешна нужда да се отървете от няколко килограма най подходящи за тази цел са драстичните диети

Начало
най - честите заблуди за диетите

Най - честите заблуди за диетите

Всички се вълнуваме от темата за диетите и здравословното хранене , но сред цялата информация по този въпрос съществуват и редица заблуди, които с течение на времето са се утвърдили като истини. Ето...

повечето хора на средна възраст складират в червата си до няколко килограма несмляна храна- как да се храним правилно

Повечето хора на средна възраст складират в червата си до няколко килограма несмляна храна! Как да се храним правилно

Ядем прекалено много, мазно и бързо! Затова ензимите, съдържащи се в слюнката, не се смесват достатъчно с храната и стомашните сокове не успяват напълно да я смелят. Храносмилателният процес се забавя....

как да се отървете от запек

Как да се отървете от запек

Запекът е нередовно и затруднено изпразване на червата , чувство за недостатъчно изпразване на червата. Когато става въпрос за запек на червата , мнозина се питат какво точно означава това. Факт е,...

червената лампа трябва да ви светне, ако имате тези промени в тялото си-

Червената лампа трябва да ви светне, ако имате тези промени в тялото си!

Нашето тяло, както отвън, така и отвътре, е невероятна машина за поддържа от редица фактори, като нашата ежедневна диета, ежедневие и начин на живот. Тя непрекъснато ни изпраща съобщения, от които бихме...

подобряване на зрението с упражнения, които наистина работят и ще имате резултат скоро

Подобряване на зрението с упражнения, които наистина работят и ще имате резултат скоро

Гимнастика за очите . Чигун терапия за подобряване на зрението . Съвременният човек има по-голямо натоварване върху очите си: компютърни монитори, телевизионни екрани, натоварваме очите си, докато...

тази напитка ще изчисти тялото само с няколко глътки, а вашият организъм ще ви благодари

Тази напитка ще изчисти тялото само с няколко глътки, а вашият организъм ще ви благодари

Когато имате джинджифил вкъщи, вашият организъм ще ви благодари.  Освен че успокояващ ефект върху настроението и облекчава въздействието на стреса, джинджифилът е истински балсам за стомаха и...

диета с кисело мляко и канела - правилно отслабване с няколко килограма за 10 дни

Диета с кисело мляко и канела - Правилно отслабване с няколко килограма за 10 дни

Хората отдавна са открили лечебните свойства на подправката канела, Съчетана с нискомаслено кисело мляко, тя може да се използва като средство за понижаване нивата на кръвната захар   Според...

имате ли повишенa кръвна захар  тази напитка ще ви спаси

Имате ли повишенa кръвна захар? – Тази напитка ще ви спаси

Вярвате или не, специалистите са доказали, че захарта в текилата намалява риска от диабет тип 2 , а може да се използва и при хора, които искат да отслабнат. Вече имате истински повод да вдигнете...

тридневна бърза диета-отслабване 5 килограма за 3 дни

Тридневна бърза диета-отслабване 5 килограма за 3 дни

След приключването й е добре да понамалите калориите, ако искате да запазите килограми Въпреки че нито лекарите, нито диетолозите не препоръчват бързото отслабване, тъй като е нездравословно, а и...

няколко начина, как да спрем хълцането

Няколко начина, как да спрем хълцането

Хълцането представлява неконтролирани свивания на диафрагмата - мускула под белите дробове. До хълцане се стига от бързо ядене, рязко поемане на въздух или прекаляване с алкохол. За да си помогнете,...

как да забавя цикъла си няколко дни по естествен начин

Как да забавя цикъла си няколко дни по естествен начин

Жените могат да имат повече причини, поради които понякога искат да отложат своята менструация . Може би искаме да отложим менструацията заради пътуване или поради някакъв специален повод,...

ефективна диета с кисело мляко - резултатите са видими след няколко дни-

Ефективна диета с кисело мляко - резултатите са видими след няколко дни!

С тази диета ще се отървете от излишните килограми, а резултатите ще забележите вече след няколко дни. Закуска: чаша кафе,  пшенични кълнове и кисело мляко. Обяд: изберете една от двете...

експерти и жени, които вече са опитвали-най-добрият начин да се отървете от дупките на кожата

Експерти и жени, които вече са опитвали-най-добрият начин да се отървете от дупките на кожата

Идва лято, а на бедрата и седалището чудесно се виждат последствията от насладата от зимната храна и физическа активност, под формата на целулит.  Смесете една супена лъжица сода за хляб с една супена...

отървете се от главоболие и високо кръвно по един много прост начин

Отървете се от главоболие и високо кръвно по един много прост начин

Ако имате тежки и непоносими болки главата или високо кръвно налягане , опитайте това естествено лекарство, което ще премахне болката само за 15 до 20 минути. Подгответе покрития от марля или тънък...

смесете банан и вода и се отървете от кашлицата: бронхитът ще изчезне като с магия-

Смесете банан и вода и се отървете от кашлицата: Бронхитът ще изчезне като с магия!

Банановите смутита са винаги вкусни! Нека разгледаме една уникална рецепта за лек с банан , който е не само вкусен, но и ще ви помогне да се справите с бронхит и кашлица! Тази рецепта е добра за...

актуално от седмицата

смесете банан и вода и се отървете от кашлицата: бронхитът ще изчезне като с магия-

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...