хранене по време на бременност

Начало
йодът по време на бременност е важен,защото участва в развитието на мозъка

Йодът по време на бременност е важен,защото участва в развитието на мозъка

Той е жизненоважен елемент, участващ в развитието на мозъка. Повечето бременни и кърмачки в САЩ не приемат достатъчно йод и трябва да използват хранителни добавки , показва ново проучване....

ябълките по време на бременност са много полезни

Ябълките по време на бременност са много полезни

Според американски имунолози, цитирани от Ройтерс, консумацията на ябълки по време на бременност значително намалява риска от развитието на астма и алергии у децата. Заключението е направено на...

витамин d може да доведе до алергии на плода по време на бременност

Витамин D може да доведе до алергии на плода по време на бременност

Приемането на витамин D по време на бременност по никакъв начин не влияе на здравината на костите на бебето, твърдят британски учени от Бристолския университет. Учените изследвали нивата на витамин D на...

колко време е необходимо,за да отслабнем след бременност

Колко време е необходимо,за да отслабнем след бременност?

Безспорно едно от най-големите притеснения на бъдещите майки , редом с грижите за здравето на бебето , е за колко време ще се отърват от натрупаните по време на бременността килограми. Лекарите са...

колко е нормално да се напълнee по време на бременност

Колко е нормално да се напълнee по време на бременност?

Преди години се е смятало, че е нормално да се качат по време на бременност от 9 до 12 кг. Ако жената в началото на бременността е стройна, може да се напълнее повече, отколкото голяма жена - но...

десет забранени дейности по време на бременност

Десет забранени дейности по време на бременност

Бременността без съмнение е щастливо време за една жена , решила да стане майка. Не всичко е съвършено – съобразяването със статуса на родителството започва още преди на бял свят да се появи...

чаят от мента помага на храносмилането и се препоръчва при бременност

Чаят от мента помага на храносмилането и се препоръчва при бременност

Чаят от мента е твърде популярна билкова напитка у нас. Но освен приятния му вкус той е и особено полезен за здравето, включително по време на бременност . Лошото храносмилане , или така наречената...

как да спрем цигарите по време на бременност

Как да спрем цигарите по време на бременност

Гледката да виждаме бременни жени с цигара вече не е нещо странно. Почти всяка втора жена не спира цигарите, докато носи в утробата си бебе, а това води до много страшни последици за плода. Ето защо ви...

здравословно хранене за изваяно тяло

Здравословно хранене за изваяно тяло

Всички искаме да изчистим тялото си от мазнините и да се радваме на стегната и стройна фигура, но за това трябва да положим усилия. Вредните ежедневни навици са най-голямата пречка пред постигането на...

как по-лесно да се адаптираме от зимно към лятно часово време

Как по-лесно да се адаптираме от зимно към лятно часово време

Превъртането на часовника и пролетната умора правят човека вял и мързелив В края на март предстои преход от зимното към лятното часово време . Тогава ще трябва да преместим стрелките на часовника с...

бременност или пмс това са основните симптоми

Бременност или ПМС? Това са основните симптоми

Симптомите като повишен апетит, чувствителни гърди и раздразнителност често свързваме с ПМС , но много подобни симптоми се случват и по време на ранната бременност . Именно, хормоните и в двата...

пиенето на вода преди хранене топи килограми

Пиенето на вода преди хранене топи килограми

Почти всяка диета препоръчва пиене на голямо количество вода .  Пиенето на вода преди хранене е един от най-евтините и най-простите трикове за отслабване , а сега има и проучване, което потвърждава...

защо трябва да се пие вода преди всяко хранене

Защо трябва да се пие вода преди всяко хранене

Постоянно се подчертава значението на консумирането на достатъчно количество вода през деня. Един от най-важните въпроси е, кога е добре да консумирате, преди или след хранене? Науката няма...

ситуации, при които се налага да потърсим лекар при бременност

Ситуации, при които се налага да потърсим лекар при бременност

Когато една жена е бременна  и има оплаквания или притеснения, то в такъв случай е необходимо да се обадите на личния си лекар или докторът,...

здравословното хранене помага при хиперактивност

Здравословното хранене помага при хиперактивност

Консумацията на здравословни храни може да подобри поведението на деца с диагностициран Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност, сочи ново проучване, публикувано в сп. Pediatrics. Проучването е...

актуално от седмицата

здравословното хранене помага при хиперактивност

Невероятните свойства на хумата за лечение. Как да си я приготвим?

Макар и позната повече като козметично средство, хумата , или наричана още лечебна глина, е незаменимо универсално лекарство. Хумата е природно чудо с широка употреба в...