мускули

Начало
отслабване с кафяв ориз

Отслабване с кафяв ориз

Белият ориз съдържа доста калий , който по­мага за изхвърлянето на водата от организма. Обаче, ако искате бързо да свалите излишните кило­грами , изберете кафявия ориз - той има три...

българските лекари с принос в световната медицина - откриха нова болест

Българските лекари с принос в световната медицина - откриха нова болест

Български лекари откриха нова болест , която удря мускулите . Те са документирали "автономно-доминантна спинална мускулна атрофия" - слабост , причинена от генетично изменение . Екипът от...

меденият масаж прочиства кожата и подобрява състоянието на организма

Меденият масаж прочиства кожата и подобрява състоянието на организма

Медът е изключителен за копринена и еластична кожа , а и за здравето като цяло. За подкрепа на тялото , най-вече през натоварващите преходни сезони – есента и пролетта, специалистите...

релаксиращ масаж на ходилата

Релаксиращ масаж на ходилата

Силно релаксиращият резултат след масажа върху ходилата нарежда този спа метод сред любимите на жените. Леките и нежни движения са чуден антидот против стрес и безсъние , по-бързите и по-силови...

каква е истината за коремните преси

Каква е истината за коремните преси?

Повечето хора смятат, че за да имат стегнат и добре изглеждащ корем , е достатъчно да правят ежедневно коремни преси . Дали обаче истината за коремните преси не е по-различна? Здравословният аспект...

скачането на въже - ефективна тренировка за здраво тяло

Скачането на въже - ефективна тренировка за здраво тяло

Скачането на въже никога не е било само детска игра, а полезен и приятен начин за поддържане на хубаво и здраво тяло . Всичко, което ви трябва е въже за скачане и удобни обувки. Скачането на въже може...

аква йога за здраве

Аква йога за здраве

Аква йогата е една по-свежа разновидност на класическата йога , изпълнявана върху твърда повърхност. Йогата във вода има по-слабо и по-нежно въздействие върху мускулите и ставите , което я прави...

актуално от седмицата

аква йога за здраве

Бактериална вагиноза - признаци диагноза и лечение

Gardnerella vaginalis е нормален обитател на влагалището ( при 50% от жените не предизвиква инфекция), но при свръхрастеж става причинител на т.нар. бактериална вагиноза....