колко орехи на ден са полезни

Начало
една шепа орехи дневно - ето от какви болести ще ви предпази

Една шепа орехи дневно - Ето от какви болести ще ви предпази

Ако ежедневно консумирате по една шепа ядки, това не може да застраши вашата стройна фигура, но значително ще намали нивото на холестерола и ще ви предпази от сърдечно-съдови заболявания . ...

маслото от орехи лекарство за сърце

Маслото от орехи лекарство за сърце

Знаете ли, че диета, богата на така наречените алфа-линолова киселина от орехите, от масло от орехи и лен, намалява риска от сърдечни заболявания и проблеми с налягането.  Онези, които редовно...

7 полезни храни за жените

7 полезни храни за жените

Задължителни в менюто на една съвременна жена трябва да бъдат доматите . Те съдържат ликопин и защитават от рак на гърдата и шийката на матката. Лененото масло е богато на омега-3 мастни киселини....

колко често е нормално да правим секс

Колко често е нормално да правим секс

Когато мислим за взаимоотношенията в една връзка, случайна, или постоянна, сексът и ролята, която той играе, неминуемо стигаме до въпроса: „Правя ли достатъчно често секс?“ За да дадем...

народна рецепта за еликсир от орехи и мед

Народна рецепта за еликсир от орехи и мед

Известни са многобройните здравословни качества на орехите - те съдържат редица жизненоважни хранителни вещества, подобряват мозъчната дейност , намаляват риска от сърдечни заболявания , укрепват...

еликсир от орехи и мед - народната рецепта срещу настинки и изтощението на организма

Еликсир от орехи и мед - народната рецепта срещу настинки и изтощението на организма

Известни са многобройните здравословни качества на орехите - те съдържат редица жизненоважни хранителни вещества, подобряват мозъчната активност, намаляват риска от сърдечни заболявания , укрепват...

шепа орехи дневно прави чудеса за здравето ви - идеалната храна за мозъка, пазят сърцето ...

Шепа орехи дневно прави чудеса за здравето ви - Идеалната храна за мозъка, пазят сърцето ...

От гледна точка на народната медицина, орехът като естествен лек символизира интелектуалната сила по причина, че в неговата твърда черупка подобна на черепа, се намира плод който със своя вид напомня...

с макароните се отслабва и са по-полезни от картофите и ориза

С макароните се отслабва и са по-полезни от картофите и ориза

Mакароните могат да пощадят талията Ви, ако спазвате някои прости правила, установи проучване на италиански и американски специалисти. Общо взето досега повечето диетолози обвиняваха "пастата",...

яжте орехи срещу рак на гърдата

Яжте орехи срещу рак на гърдата

Мишките, получавали орехи всеки ден с храната си, се оказаха много по-малко застрашени от рак на гърдата , съобщи ЮПИ, позовавайки се на американски учени. Екипът на Илейн Хардман от университета...

полезни храни за стройно тяло

Полезни храни за стройно тяло

Това са храни съдържащи най-необходимите витамини и минерали. Всяка храна съдържа разнообразие от различни витамини и микроелементи , но някои са с по-богато съдържание на полезни вещества....

полезни храни за здрави зъби

Полезни храни за здрави зъби

Здравите зъби са не само важни за красивата усмивка, но също отговарят за свежия дъх и общото здравословно състояние. Вижте някои храни , които определено спомагат за по-здрави зъби , а следователно...

полезни съвети относно борбата с подаграта

Полезни съвети относно борбата с подаграта

Хранителен режим Отслабнете .Около 50% от страдащите от  подагра са с наднормено тегло . Редуцирането на теглото е възможно да понижи нивото на пикочната киселина , да облекчи или...

яйцата са полезни за зрението и паметта

Яйцата са полезни за зрението и паметта

Нови изследвания доказват, че те са полезни за очите и паметта. Яйцата съдържат минерали и витамини полезна за организма. Те се смятаха до преди време за вредни, ала се оказа, че са богати...

колко време е необходимо,за да отслабнем след бременност

Колко време е необходимо,за да отслабнем след бременност?

Безспорно едно от най-големите притеснения на бъдещите майки , редом с грижите за здравето на бебето , е за колко време ще се отърват от натрупаните по време на бременността килограми. Лекарите са...

лечение с топла вода - ще се учудите, колко са заболяванията в списъка

Лечение с топла вода - Ще се учудите, колко са заболяванията в списъка

В Япония има навик, да се пие вода веднага след събуждане. И научните изследвания, също признават предимствата на тази техника. Лечението с вода дава резултати за "старите" и сериозни...

актуално от седмицата

лечение с топла вода - ще се учудите, колко са заболяванията в списъка

Диета Лечебно гладуване по д.р Емилова

Това е един от най-невероятните и успешни методи за пречистване , излекуване, подмладяване на нашето тяло. С лечебния глад по метода на Лидия Ковачева, прилаган удпешно от...